НетЗим

В Аланье более 300 солнечных дней в году. Хорошо это или плохо для здоровья? Это утверждение о более чем 300 солнечных днях в Аланье имеет как существенные плюсы, так и минусы для здоровья. netzim.pro Плюсы для здоровья Главное преимущество. Солнечный свет — основной источник витамина D, который критически важен для усвоения кальция, здоровья костей, укрепления иммунитета и профилактики депрессии. Жизнь в регионе с малым количеством пасмурных дней практически исключает его дефицит. Улучшение настроения (меньше сезонной депрессии). Солнечный свет помогает регулировать уровень серотонина (гормона счастья). Постоянное наличие солнца снижает риск развития сезонного аффективного расстройства (САР) и улучшает общее психоэмоциональное состояние. Яркий утренний свет способствует регулированию циркадных ритмов (цикла "сон-бодрствование"), что улучшает качество ночного сна. Минусы и риски для здоровья Длительное и интенсивное воздействие УФ-лучей является основным фактором риска развития рака кожи (меланомы и других видов), а также солнечных ожогов и преждевременного старения кожи (фотостарения). Постоянное воздействие яркого солнца может увеличить риск развития катаракты и других заболеваний глаз. Высокая солнечная активность, особенно в сочетании с летней жарой и влажностью, увеличивает риск теплового удара и обезвоживания, особенно у пожилых людей и детей. Резюме и баланс Для здоровья это хорошо, при условии соблюдения мер предосторожности. Жизнь в Аланье дает преимущество в виде естественной выработки витамина D и хорошего настроения. Однако это требует постоянной дисциплины и защиты. •⁠ ⁠Всегда используйте солнцезащитный крем с высоким SPF, даже в пасмурные дни и зимой. •⁠ ⁠Носите солнцезащитные очки с УФ-защитой и шляпы с широкими полями. •⁠ ⁠Избегайте прямого солнца в часы пик (примерно с 11:00 до 16:00). Пока вы соблюдаете эти правила, количество солнечных дней в Аланье — это скорее польза, чем вред. @netzim

По состоянию на 7 сентября 2025 года: Аланья - температура воды в море составляет около +29...+30°C. Сочи: температура воды в море около +24...+26°C.

Информации о том, что Марк Антоний подарил Клеопатре именно пляж, нет в исторических документах. Эта история имеет, скорее, легендарную основу и связана с популярными туристическими местами в Турции. Пляж Клеопатры в Аланье - согласно преданию, Марк Антоний преподнес в дар Клеопатре город. Царице так понравился один из местных пляжей, что его назвали её именем. Легенда гласит, что специально для неё на этот пляж завезли особый песок из долины Нила, который не нагревается на солнце. Однако это лишь красивая история для туристов. Остров Клеопатры (Седир)- другая легенда утверждает, что Антоний подарил Клеопатре остров Седир. Главной особенностью острова считается уникальный песок, который, по преданию, привезли из Северной Африки на 60 кораблях для царицы. Песок состоит из мельчайших раковин и обладает лечебными свойствами. Когда это могло произойти? Если верить легендам, то эти события могли произойти во время расцвета отношений между Марком Антонием и Клеопатрой, которые начались в 41 году до н. э. и продолжались около десяти лет. В этот период Антоний действительно щедро одаривал Клеопатру территориями и богатствами, что и могло послужить основой для этих историй. Таким образом, рассказ о подаренном пляже в Аланье и об острове Седир — это, скорее всего, красивая легенда, которая усиливает туристическую привлекательность этих мест.

Ошибка ИИ - третья рука. Такая если будет душить в объятиях - получишь тройную асфиксию.

Кружимся в районе +33. Пляж Клеопатра, город Аланья, Турция. Купальный сезон продлится до середины ноября.

У нас уже второй день молчат цикады - все сдохли! Жизненный цикл цикад, включая тех, что обитают в Аланье, очень необычен. Их жизнь можно разделить на три основные стадии: Самка цикады откладывает от 400 до 600 яиц под корой или на поверхности ветвей деревьев. Через несколько недель из яиц вылупляются личинки. Они падают на землю и зарываются в почву, где проводят большую часть своей жизни. Эта стадия может длиться от 2 до 17 лет, в зависимости от вида. Под землей личинки питаются соком корней растений. После того, как личинка созреет и выберется на поверхность (обычно это происходит в тёплое время года), она проходит последнюю линьку и становится взрослой особью. Эта стадия жизни очень коротка — всего несколько недель. Взрослые самцы издают характерное стрекотание, чтобы привлечь самок для спаривания. В это время они не питаются, их главная цель — оставить потомство. После спаривания и откладывания яиц взрослые цикады умирают, завершая свой жизненный цикл. Их короткая, но очень громкая жизнь над землей — это лишь финальный этап многолетнего подземного существования.

В последние дни стало известно о забастовках персонала в нескольких отелях Турции из-за невыплаты зарплат. Туристы, в том числе и российские, столкнулись с проблемами: отсутствием еды, воды, электричества, а также с прекращением уборки номеров. Две гостиницы, где были зафиксированы протесты, — это Side Win Hotel в Сиде и Vav в Кушадасы. В результате туроператоры были вынуждены расселять туристов из этих отелей по другим гостиницам.

С 30 августа, каждую пятницу, субботу и воскресенье, между Сочи и Сухумом будет курсировать скоростная "Комета" по имени "Космонавт Павел Попович". Этот морской экспресс обещает перенести вас в другую реальность всего за два часа. Стоимость билета в одну сторону — от 1000 до 1500 рублей, так что это почти как телепортация, только с морским бризом и более доступная. А если вы хотите совершить двойное приключение, "круиз" туда-обратно обойдется до 2500 рублей. Полет, то есть навигация, продлится ориентировочно до 1 октября.

Погода в Аланье остается по-летнему теплой и комфортной. Синоптики обещают солнечные дни и теплую ночь, идеальные для отдыха и прогулок. Сегодня, пятница, 29 августа: день будет солнечным, а вечером небо покроют лишь небольшие облака. Температура воздуха прогреется до +29°C, а ночью опустится до +22°C. Ветер будет дуть с запада со скоростью до 8 миль в час (около 13 км/ч). Вероятность дождя минимальна. Завтра, суббота, 30 августа: ожидается переменная облачность, которая не помешает наслаждаться солнцем. Дневная температура составит комфортные +29°C, а ночью столбик термометра покажет +22°C. Ветер сохранится западным, до 8 миль в час. Воскресенье, 31 августа: последний день недели порадует ясным небом и более высокой температурой: до +31°C днем и +21°C ночью. Ветер сменит направление на южное и немного ослабнет, его скорость составит 7 миль в час (около 11 км/ч). Дождей не ожидается. УФ-индекс в течение всех трех дней будет высоким, поэтому не забывайте про солнцезащитные средства.

По статистике, самый распространенный размер женской груди в мире — второй (чашка B). Однако, в разных странах ситуация отличается. Например, в США и Великобритании средний размер больше — 34DD, что соответствует российскому 85E. В скандинавских странах средний размер — это третий и четвертый (чашки C и D). Шестой размер (6) — это чашка F. Для наглядности: 1-й размер соответствует чашке A 2-й размер соответствует чашке B 3-й размер соответствует чашке C 4-й размер соответствует чашке D 5-й размер соответствует чашке E 6-й размер соответствует чашке F Согласно данным из различных исследований, вот список стран с самым большим средним размером груди: Норвегия (чашки C-D) США (чашка C) Великобритания (чашка C) Люксембург (чашка C) Исландия (чашка C) Согласно различным рейтингам, Россия занимает 11-е место из 80 стран по среднему размеру женской груди. При этом наиболее распространенный размер среди россиянок — второй (чашка B), хотя в некоторых источниках упоминается, что средний размер находится в диапазоне B-C (второй/третий).

Туризм на Кубе переживает не лучшие времена: в первой половине 2025 года число гостей резко сократилось на 25%. Это падение — результат целого ряда проблем, включая экономические сложности, а также усиление американских санкций, которые сильно затрудняют финансовые операции. Особенно заметным оказался спад российского турпотока, который обвалился на 43,5%. Это наглядный пример того, как общая нестабильность на острове ударила по одному из самых важных для него рынков.

Когда бываем за границей, обязвательно пробуем местные сыры. Это охота за новыми вкусами. Какой сыр самый дешевый и какой самый популярный в мире? Американский Чеддер (США): США часто называют страной с самым дешевым сыром. Американский чеддер, в частности, считается одним из наиболее бюджетных вариантов в мире. Его средняя цена составляет примерно 3,8 доллара за килограмм. Грана Падано (Италия): этот твердый итальянский сыр, похожий на Пармезан, также может быть относительно недорогим, особенно в стране своего происхождения. Его цены варьируются в зависимости от срока выдержки: * с выдержкой 12 месяцев: от 9,90€ за килограмм. * с выдержкой 18 месяцев: от 14,50€ за килограмм. Как отжимают оливковое масло на фабриках Турции Самый популярный сыр в мире Моцарелла: этот мягкий итальянский сыр, безусловно, является самым популярным сыром в мире, в основном благодаря широкому распространению пиццы. Моцарелла занимает первое место по объему производства и потребления. Менемен от Османа - как приготовить знаменитое турецкое блюдо Цена за килограмм: стоимость моцареллы может сильно варьироваться в зависимости от ее типа (свежая, твердая для пиццы, из коровьего или буйволиного молока), производителя и региона. В среднем, цена за килограмм моцареллы может составлять от 6 до 15 евро (или эквивалентную сумму в долларах/другой валюте), а иногда и выше для высококачественных или ремесленных сортов. А ваш любимый сорт какой? Ставим Лайк! Пишем комментарий!