Найти в Дзене
Закреплено автором
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
8 часов назад
 • Вы подписаны

Как выйти из созависимости и вернуть себе устойчивость 🧘

Созависимость редко осознаётся сразу. Близкий человек долго думает, что просто любит, помогает, контролирует ради безопасности. Он проверяет, уговаривает, спасает, берёт на себя чужие последствия. Со временем вся жизнь начинает вращаться вокруг зависимого. Появляется ощущение, что «если я перестану контролировать, всё рухнет». Собственные желания и потребности отходят на второй план, чувствуется постоянная тревога, вина и стыд за поступки близкого...

1 день назад
 • Вы подписаны

Новые видео на нашем Бусти канале: Большой разговор о чувствах с Жанной Криницкой boosty.to/...ink Очередной выпуск нашего подкаста, в гостях : Дригота Константин Александрович Психолог.Консультант по химической зависимости Специалист в области Когнитивно-поведенческой психотерапии. boosty.to/...ink Большой разговор об Обидах, и как с ними жить, и что с ними делать.... boosty.to/...ink Что должно произойти, что бы человечество избавилось от зависимостей? boosty.to/...ink Скоро будут доступны записи новых подкастов подписывайтесь! boosty.to/...av2 📱 +79819068051 (Max/ТГ/WhatsApp / звонки) 📱 Telegram: @netzav2

2 дня назад
 • Вы подписаны

Почему происходят срывы при алкоголизме и как снизить риск 🛡️

Срыв редко возникает внезапно. Чаще ему предшествует цепочка изменений, которые человек может не замечать: накапливается усталость, усиливается раздражение, становится меньше общения, появляется желание всё решать в одиночку. Поэтому причины срывов обычно связаны не с одним событием, а с сочетанием нескольких факторов. После периода трезвости может возникнуть ощущение, что трудности позади и старые правила больше не нужны. Человек перестаёт отслеживать своё состояние, возвращается в привычные компании, и в голове возникает опасная мысль: «Теперь я контролирую ситуацию»...

3 дня назад
 • Вы подписаны

📚 АКЦИЯ В СЕНТЯБРЕ Комплект из 10 брошюр для тех, кто хочет лучше понять зависимость и созависимость, научиться отпускать контроль, выстраивать здоровые границы и заботиться о себе. В комплект входят: • «Мамам и жёнам (Я люблю алкоголика)» • «Отделение, или Как отстраниться» Ал‑Анон • «Пособник химической зависимости» • «Избавление от потребности держать всё под контролем» Ал‑Анон • «Жёсткая любовь» • «Созависимость: характеристики и практики» • «Анонимные созависимые» • «Отпустить» • «Позволить переменам произойти» • «Азбука выздоровления» Акция действует в течение сентября ✨ 🚚 КАК ЗАКАЗАТЬ? 📱 +79819068051 (Telegram/MAX/WhatsApp) @netzav2

3 дня назад
 • Вы подписаны

Тема бесплатного семинара  Программа реабилитации «Глубокое Погружение» в центре школы независимости Валентины Новиковой  КЛЮЧЕВЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ ПРОГРАММЫ  Обучающее сообщество  Интеграционные групповые занятия  Программа «12 шагов» — идеологическая основа  Просвещение и профилактика срывов  Дополнительные практики и работа с дневника  Программа для семей  Отказ от фармакотерапии  Комфортные условия проживания  ВЕДУЩАЯ СЕМИНАРА Звонцова Надежда Юрьевна Куратор встреч «Школы независимости Валентины Новиковой» Специалист по социальной работе, практический психолог.  Когда: 12 сентября 2026 года  11:30  КАК ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ: Вступить в группу в ТГ по ссылке t.me/...zq6 Или в группу в MAX max.ru/...xr0 Ожидать ссылку в группе перед началом трансляции Написать нам сообщение в Telegram / MAX или позвонить:  +79819068051 (MAX, WhatsApp / звонки)  Telegram: @netzav2 «Знание — это сила, но только когда оно превращается в действие. Приходите, чтобы научиться делать правильный выбор». Поделитесь этим постом с тем, для кого это может быть важно и полезно!

Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент