Найти в Дзене
Выдержки самого главного их книги «Спать и высыпаться»
1 месяц назад
Харизма: черта характера или навык? Разбираем на примере йога-тичеров
Если я вас попрошу привести пример харизматичного человека, кто это будет? Обсуждали тему со студентами на одной из лекций, и так и не пришли к единому мнению. Кто-то говорил, что это уверенность, умение выступать на публике, обращать на себя внимание. Для меня харизматик — это человек, на которого хочется смотреть, с которым хочется говорить. Он притягивает, но не только берет себе, но и отдает. А вот яркость и уверенность бывают больше выдают нарциссизм:))) Например, я ходила на йогу к двум разным преподавателям-мужчинам...
1 месяц назад
Книга о нарциссах
Сейчас будет больно всем, кто считает себя непризнанным гением Оказывается, мой внутренний Сезанн — просто нарциссическая травма. Пам-пам, а я то думала, что мои творения признают после смерти 🌷 💙 Если вам мешает жить низкая самооценка или синдром самозванца, но при этом в душе вы — гений, которого просто не принимает общество — это книга для вас. 💙 Если вы качаете себя на качельках от «я избранный» до «я чмо» — эта книга для вас. Предупреждаю: смотреть в зеркало будет больно. Но считаю, что решение любых проблем начинается с их фиксации...
10 месяцев назад
Книга, которую невозможно закрыть, пока не дочитаешь
На прошлой неделе с психологом обсуждали, что для меня отдых и расслабление. 🖇Я начала перечислять: бег, йога, почитать... 🖇Она меня остановила и сказала: эти действия тоже про продуктивность в каком-то смысле, а что для тебя отдых? чтобы прям без пользы? Как ни странно, но одно из таких действий для меня — это чтение художественной литературы 📘 Я обожаю читать книги. Но при этом чтение именно художки я считаю чем-то нууу..немного бесполезным, тратой времени. Наверное потому, что в школе эту мысль...
10 месяцев назад
Вы до сих пор не добились успеха в работе из-за этого 👇🏻👇🏻👇🏻
Какие три потребности должна удовлетворять ваша работа, чтобы вы были счастливы и добивались успеха? Два года назад я сменила сферу: ушла из пиара и журналистики в продюсирование онлайн-курсов. И… мне было стыдно говорить, чем я занимаюсь. 〰Думала: «Это синдром самозванца, надо просто еще поучиться» — и покупала новые курсы. Я потратила около полумиллиона на обучения, которые не приносили результата. Проблема была не в знаниях ⚪️ Всё изменилось, когда я погрузилась в маркетинг. Все тех же онлайн-курсов))...
10 месяцев назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала