Не тот Королёв

Пятничная забава в нашем стиле 😄⚔️ У Саши в одной руке мячик, в другой- куриное яйцо. Я командую: «Мячик!» - надо ударить мячиком об стол. «Яйцо!» - надо подбросить яйцо. И да… иногда мозг делает «переключение не туда» и яйцо летит об стол 🙈 Потом мы меняемся ролями: ведущий Саша, а я уже ловлю себя на том, что тоже «туплю» под давлением команды от 8-летнего тренера 😅 Что эта ерунда реально прокачивает (помимо настроения): • реакцию и скорость принятия решения • переключение внимания (самое сложное!) • самоконтроль под стрессом (когда в руке яйцо,...

На этих двух видео - самые честные секунды с прошедших соревнований на призы Яны Егорян. Крики победы, слёзы после поражений, тренеры, которые «фехтуют» вместе с детьми у края дорожки, и трибуны, которые срывают голоса. На соревнования приехало около 450 детей со всей России. Они уже много берут на себя: ждут свой вызов, держат в голове регламент, пытаются собираться к бою. Но при этом остаются детьми: дурачатся, орут, теряют вещи, и без тренера половина команды так и не выйдет вовремя на разминку 😅 И вот на этом фоне особенно цепляют эмоции. Победный крик, дрожащая нижняя губа после обидного...

С Днём матери, наши фехтовальные и нефехтовальные мамы 🤍 Сегодня ваш день! Спасибо вам за то, что вы: • стоите у края дорожки, как самый надёжный тренер и болеете, отдавая себя до кардии; • стираете пропотевшие куртки и гетры, хотя мечтали стирать разве что пыль с медалей; • обнимаете после самых тяжёлых поражений и верите в нас даже тогда, когда мы сами в себя не верим; • умеете одновременно переживать за результат и напоминать, что важнее ребёнок, а не счёт на табло. Каждый раз, когда ребёнок выходит на дорожку, рядом с ним невидимо стоят его мама и её: «Ты справишься...

До солнца осталось 24 дня: почему именно сейчас нельзя пропускать тренировки Сегодня 27 ноября. До зимнего солнцестояния осталось всего 24 дня. Это самая тёмная точка года, после которой световой день наконец начнёт прибавляться. Мы с Сашей держимся за эту мысль. Честно: сейчас мне самому тяжело. Утром темно из-за этого крайне сложно просыпаться, погода не радует солнечными лучами - вгоняя в депрессию. Кажется что организм хочет замереть и правильным решением будет отложить спортивные активности и впасть в спячку ло весны, но на удивление, после почти трех часов на дорожке (у Сани была совмещенная...

Как превратить скучное упражнение в захватывающую игру? Добавить щепотку «контролируемого экстрима»! 🔥 Смотрите, во что играем мы с Сашей: У меня — скакалка, которую я кручу перед собой. У него — мячик и задание: сделать чёткий выпад и вложить его мне в руку... пока скакалка его не «поймала»! 🙈 Эта простая игра — супертренажёр. Лёгкий страх ошибиться и попасть под верёвку заставляет мозг работать на полную: ✅ Фокус и концентрация — 100% ✅ Точность и координация — выше крыши ✅ Скорость реакции — как...

🔥 Фехтовальная семья — это сила. Знаете, что больше всего мне нравится в нашем виде спорта? Не скорость. Не техника. Даже не характер. А сообщество. То самое чувство, когда вокруг люди, которые «с полувзмаха сабли» понимают твои эмоции: радость победы, злость после поражения, дрожь перед боем и смех после удачного укола. И именно поэтому я хочу вам рассказать про канал «На фехтовании любят». Это не просто канал — это реальное комьюнити ребят-фехтовальщиков, которые живут спортом, поддерживают друг друга, делятся мемами, эмоциями, моментами с тренировок и не стесняются быть настоящими. Быть в таком сообществе — огромная ценность...

🔥 Веселимся дома на каникулах с пользой для мозга и тела! 🔥 Всем привет! У нас каникулы, и мы вовсю отдыхаем (поздравляем всех, кто сейчас так же на расслабоне😎). Но это же не значит, что можно забыть про тренировки? Наоборот, самое время превратить их в веселую игру! Сегодня покажем нашу новую домашнюю забаву с мячиками и резинкой. Смотрите, как мы ловим мячики на 4 разных уровнях сложности! От простого к супер-сложному. А теперь главный вопрос: зачем это всё нужно? 🤔 Это не просто ловкость рук. Это супер-полезное упражнение для мозга и тела одновременно: · Такие задания тренируют скорость реакции, координацию «глаз-рука» и умение быстро переключаться между задачами...

А вот и наглядное пособие! 😂 Почему команда должна слышать друг друга с первого раза. Всем привет! Ну что, пятница, начало каникул… самое время немного дурачиться и закрепить пройденный материал! Я решил сделать наглядное пособие к предыдущему посту с самым упрямым и милым «спортсменом» на свете. Смотрите первое видео: ситуация «собачья работа». 🐕 Кстати, если вам понравился такой юмор и формат… Иногда мы с Сашей снимаем подобные шуточные скетчи, короткие зарисовки из спортивной жизни и просто смешные моменты с тренировок. Всё это мы публикуем в нашем ТикТоке! Например как скетч на втором видео...

⚔️ ОСТАНОВИТЕ КАДР: Как я чуть не пропустил травму у сына и что теперь делаем иначе Я чуть не стал соучастником травмы своего ребенка. Реальность ударила меня через экран телефона. Записал на видео Сашу на тренировке — обычный выпад. Но в замедленном повторе я увидел то, от чего кровь стынет: нога подворачивается, колено уходит в опасный угол. Мое сердце пропустило удар. Это длилось долю секунды, но последствия могли быть на месяцы. В тот день я понял: наша работа как родителей — не просто возить на тренировки и болеть. Наша работа — быть системой безопасности. Делиться тем, что узнал. Не статья, а инструкция по выживанию...

Возможно, вы поможете ему избежать ошибки. Сохраните этот пост — вернитесь к нему, когда потребуется. Вместе мы можем уберечь наших детей от травм и позволить им заниматься любимым делом долго и с радостью. --- #Фехтование #ДетскийСпорт #Травмы #ПрофилактикаТравм #СоветыРодителям

⚔️ Как справляться с поражениями и не ломаться Проигрывать больно. Недавно я снова видел, как Саша тяжело переживает поражение — злость, обида, слёзы. Но ведь без неудач не бывает ни спорта, ни жизни. Каждое падение — часть пути. Каждый проигрыш — материал для роста. Недавно я прочитал книгу, которая помогла иначе взглянуть на поражения — 📘 «Код таланта. Гениями не рождаются, ими становятся» Дэниела Койла. Она о том, что мастерство рождается не из гениальности, а из ошибок, повторов и терпения...