Не та самая психология

Психолог и психотерапевт Ольга Лесницкая поделилась тем, что помогает ей самой справляться и быть в ресурсе в кризисных и тяжелых ситуациях. 1. Храм души, тело. Любые упражнения и манипуляции, от прогулки, которая помогает переключать рычаги жизни до ванны с пеной и аромамаслами, которая сообщает телу безопасность, заботу и тепло, возвращая внимание к себе.  2. Выбор и ограничение и входящей информации. Всё что мы «едим» должно быть переварено и выделено. А это процесс, на который нужно внимание и время...

В семейной системе мы все связаны, признаёте вы или нет, но на вас влияют судьбы, травмы, болезни, а также и позитивный опыт, который был в роду. Метафорически род каждого человека стоит за спиной и задача системы - продолжаться, поэтому и поддержки в роду много, жаль иногда мы об этом не знаем и не слышим. Чтобы получить совет или послание от своего Рода необходимо сделать следующее: 1. Определитесь, о чем хотите спросить. Это просьба о помощи, наставлении, разрешении, благословении "Я прошу поддержки от вас в вопросе отношений/работы/здоровья/ состояния...

В каждых отношениях наступает этап, когда спадают иллюзии и мы предстаем перед друг другом в новом свете. Кажется, что партнёр вдруг заговорил на другом языке и перестал понимать ваш. В такие моменты каждый из нас задумывается о будущем и пытается понять что происходит, это временный кризис или завершение отношений? Перечислим критерии, по которым Вам легче будет отделить одно от другого. 1.Вы стали ссориться чаще ⠀ Кризис: абсолютно нормально ссориться в отношениях, притираться, пытаться понять друг друга, передоговариваться и выражать свои эмоции...

Метафорические карты - ключи к подсознанию, если уметь их верно расшифровывать. А так как все ответы на все вопросы уже содержатся в нас, но на поверхностном уровне сознания нам недоступны, то разговаривая на языке подсознания и проникая в него через образы и символы мы можем расшифровать эти послания! В этой практике мы будем двигаться из точки А в точку Б, вам нужно будет выбрать 2 карты:  1. Что мешает мне  2. Что поможет мне ⠀Для этого сформулируйте сегодня запрос в той сфере, которую хочется прояснить для себя...

Каждый из нас на разных уровнях связан со своим Родом, даже с двумя Родами: маминым и папиным. Они встретились, чтобы соединиться и продолжить жизнь через Вас. В каждом Роду есть свои истории, мифы, тайны, судьбы и закономерности, что-то тяжелое, но и что-то ресурсное. И мы, как младшие представители Рода часто нечем на себе п и в своих судьбах чувства и память предков.В жизни каждого человека бывают периоды и ситуации, когда казалось бы, помощи, подсказок, разрешения и благословения ждать неоткуда...