Виктория

Всем привет! Как-то я задалась вопросом на терапии с психологом, есть ли ещё семьи, где мать не любит своего ребёнка, или моя семья единственная? И психолог посоветовала мне групповые собрания ВДА, чтобы найти ответ на свой вопрос. Взрослые дети алкоголиков (или сокращённо ВДА) - это бесплатная (за донаты) 12-шаговая программа, похожая на Анонимных Алкоголиков, только с иным посылом. В ВДА встречаются жертвы алкогольных и дисфункциональных семей, пострадавшие из-за психологического или физического насилия, а не реальные алкоголики и наркоманы...

Не сомневаться в себе и меньше тревожиться можно, если научиться распознавать и корректировать ошибки мышления. Какие они бывают?  ⁃ оценочность (я плохой, он плохой, дело труба)  ⁃ долженствование (я должен, он должен, мир мне должен)  ⁃ обобщение (ВСЕ так думают, ВСЕ видят мои недостатки, ВСЁ плохо)  ⁃ невыносимость дискомфорта (не могу это терпеть, убегаю, избегаю, не проверяю свою силу и выносливость, не терплю и не пытаюсь, не могу и всё тут)  ⁃ чтение мыслей (знаю, о чем вы подумали и почему похихикали, я бабка Ванга)   ⁃ перфекционизм (я могу больше, ожидал от него лучшего...

Всем здравствуйте, ближе к концу 2020 года моя мать попала в аварию: она стала лежачей и, понятное дело, до тех пор, пока она не смогла самостоятельно дойти до туалета, жила у меня. Потом переехала к сестре. В тот момент из-за стресса резко ухудшилось мое состояние. Я помню те минуты, когда узнала, что мать в больнице, я стала кидать в сумку какие-то вещи, чтобы отвезти в больницу. Я судорожно вызвала такси, но меня из-за ковида к ней не пустили, сказали, что нужна операция - но какая? Жива ли она? Сможет ли ходить? Не сказали ничего...

Всем привет! Этой весной я ездила во Владикавказ, но не за видом на знаменитую Столовую гору, а за французским флером. Кажется, где гордые осетины, а где вальяжные французы - разве возможно такое сочетание? И я скажу вам: да запросто! В самом городе - во Владикавказе - не так много мест, куда можно пойти. Обычно это центральный проспект Мира, где висит надпись «Все сбудется», Центральный Парк, напротив парк с аттракционами и, пожалуй, ещё пара мест, куда обычно заходят туристы (они в шаговой доступности): мечеть, памятник со всадником и тд...

Всем привет! В конце весны я отдыхала в столице Ингушетии - в городе Магасе. Что меня удивило? Желаю отличных путешествий! Пишите в комментариях, о каком регионе Кавказа хотели бы почитать. 😊