Найти тему
Как я пришла в группу ВДА. Взрослые дети алкоголиков
Всем привет! Как-то я задалась вопросом на терапии с психологом, есть ли ещё семьи, где мать не любит своего ребёнка, или моя семья единственная? И психолог посоветовала мне групповые собрания ВДА, чтобы найти ответ на свой вопрос. Взрослые дети алкоголиков (или сокращённо ВДА) - это бесплатная (за донаты) 12-шаговая программа, похожая на Анонимных Алкоголиков, только с иным посылом. В ВДА встречаются жертвы алкогольных и дисфункциональных семей, пострадавшие из-за психологического или физического насилия, а не реальные алкоголики и наркоманы...
331 читали · 2 года назад
Как стать увереннее?
Не сомневаться в себе и меньше тревожиться можно, если научиться распознавать и корректировать ошибки мышления. Какие они бывают?  ⁃ оценочность (я плохой, он плохой, дело труба)  ⁃ долженствование (я должен, он должен, мир мне должен)  ⁃ обобщение (ВСЕ так думают, ВСЕ видят мои недостатки, ВСЁ плохо)  ⁃ невыносимость дискомфорта (не могу это терпеть, убегаю, избегаю, не проверяю свою силу и выносливость, не терплю и не пытаюсь, не могу и всё тут)  ⁃ чтение мыслей (знаю, о чем вы подумали и почему похихикали, я бабка Ванга)   ⁃ перфекционизм (я могу больше, ожидал от него лучшего...
2 года назад
Мой опыт: поставили рефлюкс-эзофаргит, хронический гастрит. Что делать?
Всем здравствуйте, ближе к концу 2020 года моя мать попала в аварию: она стала лежачей и, понятное дело, до тех пор, пока она не смогла самостоятельно дойти до туалета, жила у меня. Потом переехала к сестре. В тот момент из-за стресса резко ухудшилось мое состояние. Я помню те минуты, когда узнала, что мать в больнице, я стала кидать в сумку какие-то вещи, чтобы отвезти в больницу. Я судорожно вызвала такси, но меня из-за ковида к ней не пустили, сказали, что нужна операция - но какая? Жива ли она? Сможет ли ходить? Не сказали ничего...
3865 читали · 2 года назад
Русская Франция. Как я поехала за круассанами... во Владикавказ! Или что посмотреть во Владике?
Всем привет! Этой весной я ездила во Владикавказ, но не за видом на знаменитую Столовую гору, а за французским флером. Кажется, где гордые осетины, а где вальяжные французы - разве возможно такое сочетание? И я скажу вам: да запросто! В самом городе - во Владикавказе - не так много мест, куда можно пойти. Обычно это центральный проспект Мира, где висит надпись «Все сбудется», Центральный Парк, напротив парк с аттракционами и, пожалуй, ещё пара мест, куда обычно заходят туристы (они в шаговой доступности): мечеть, памятник со всадником и тд...
640 читали · 2 года назад
Ингушетия - русский Дубай? Мой отпуск в республике Ингушетия. Город Магас - made in USA.
Всем привет! В конце весны я отдыхала в столице Ингушетии - в городе Магасе. Что меня удивило? Желаю отличных путешествий! Пишите в комментариях, о каком регионе Кавказа хотели бы почитать. 😊
105 читали · 2 года назад
Дербент - дагестанский Лас-Вегас или самый южный город России - зачем туда ехать?
В конце зимы я побывала в Дербенте. Сразу скажу, что ехали мы в несезон и было все равно жарко! Если в Махачкале был ветер и нужна была шапка, зимняя куртка, то в Дербенте мы разделись до рубашки. Ветер в Дербенте гораздо теплее, поэтому лучше ехать не в жару! Мы добирались прямым поездом Махачкала-Дербент (отъезжает с ж/д вокзала, билеты продаются внутри, стоит ~200 рублей). Утром мы уехали в Дербент, а вечером вернулись обратно также на поезде. Сама дорога в поезде очень комфортная: мало людей, большие окна, красивые виды на море, поля, на гнездовья птиц...
124 читали · 2 года назад
Махачкала - помойка? Стоит ли ехать в Дагестан.
Всем, привет! Я была в Дагестане три раза, но всегда не в разгар летней жары и сезонного ажиотажа. Я не люблю даже на европейские курорты ездить в разгар сезона, мне нравится спокойно осмотреть окрестности, а также я плохо переношу сильную жару. Сами дагестанцы, даже живущие в Махачкале, называют этот город помойкой. На самом деле, в Махачкале можно увидеть зимой и осенью на побережье мусор, но не в таком уж большом количестве, как, например, на Азовском море. Также есть у них нью-йоркская традиция оставлять мусор на обочинах дорог, утром этот мусор забирают машины...
1182 читали · 2 года назад
Полгода жизни в Чечне: плюсы и минусы
Я приехала в Грозный изначально зимовать, но осталась там на полгода. Что понравилось: Минусы жизни в Чечне: Такие плюсы и минусы. Главное помните , что путешествовать стоит с открытой душой !
13,8 тыс читали · 2 года назад
«В Чечне страшно! Как туда ехать?» Мой опыт путешествия в Грозный
Когда я решила лететь в Грозный, то знала, что столкнусь с непониманием в своей семье. От слов моего лечащего врача: «В Чечне разве можно отдыхать?» До утверждения сестры: «Когда я вижу чеченов, то сразу перехожу на другую сторону дороги. Ты знаешь, какие они! Неадекватные! Девушек воруют! Я их боюсь!» Ну и, конечно, замечания всех вокруг: «Там же была война. Небось и сейчас небезопасно» Но это была моя мечта: увидеть настоящий Кавказ, горы, а также недоступное ранее место, которое стало открытым для всех (и надолго ли?), город, отстроенный с нуля...
3 года назад
Как распознать психопата в обычной жизни. Проверь, нет ли в твоём окружении людей больных психопатией
Многим кажется, что все психопаты давно сидят в тюрьме или ведут асоциальный образ жизни, поэтому среди ваших знакомых не встречаются. Но это неверное утверждение. Люди с психопатией легко встраиваются в современное общество и живут наравне со всеми, отравляя жизнь окружающим (это может быть невыносимая соседка, властная начальница-истеричка или даже ваша тяжелая по характеру мать). Прочитайте эту статью, чтобы понять, нет ли среди ваших знакомых психопатов. Или это могут быть долгосрочные отношения,...
3 года назад