НеПроСпорт

Сахара заменители бывают разные… Одни плохие Другие хорошие В чем различие и почему некоторые из них так вредны, давайте разберемся Во первых сахзамы отличаются тем, что некоторые из них натуральные 🌱, а другие химия 🧪(искусственно созданные) Выбор отдаем натуральным ✅ Стевия Эритрит Монк фрут Я рекомендую их и различные комбинации между ними, так как у них нулевая калорийность А вот химические заменили сахара мы полностью исключаем их любят добавлять в протеиновые батончики...

Команда НеПроСпорт: https://t.me/+93wI2q795DA3MzUy Рассказываю от чего увеличивается талия И на количество этого жира влияет сахар Мы укрепляем эту часть каждую тренировку в упражнении №4 когда втягиваем живот и замераем в планке...

Это сладкая газировка 🥤 , пакетированные соки или по другому я их называю жидкие конфеты Кола Фанта Спрайт Сок добрый И так далее… А знаете сколько сахара ВЫПИВАЕТ средний человек в год ❓ ❗️9 килограмм 😱 (только выпивает) Там и кофе с сахаром и чаек с медом и компоты и морсы… Это очень сильно влияет на ваш организм особенно на гормон ИНСУЛИН Каждый раз, когда вы едите или потребляет сладкие напитки, происходит выработка этого жиразапасающего гормона, мешающего вам стройнеть А еще...