Не проспи

В мире, где информационный поток ежедневно наполняет нас множеством событий, легко потерять связь с собой. Мы привыкли сомневаться, откладывать или искать одобрения — и забываем, что у нас есть мощный внутренний инструмент для трансформации: аффирмации на каждый день. Это не просто «позитивные фразы», как их часто упрощают. Это осознанная практика самовнушения, проверенная временем и применяемая от Эмиля Куэ до Луизы Хэй. Когда вы регулярно повторяете короткие, чёткие утверждения в настоящем времени,...

Осень вступила в свои права, и вместе с ней в столичном регионе начинается тихое прощание с одним из символов городского лета — электросамокатами. Сезон электросамокатов в Москве и Подмосковье, как и в предыдущие годы, завершится в октябре–ноябре, но точную дату назвать пока никто не берётся. Причина проста: всё зависит от погоды. А погода в эти месяцы — дама непредсказуемая. Операторы кикшеринга, городские власти и даже метеорологи сходятся во мнении: решение о завершении сезона принимается не по календарю, а по состоянию улиц...

У юмориста Евгения Петросяна и его супруги Татьяны Брухуновой начинается новый активный этап семейной жизни. Пятилетний сын пары, Ваган, твёрдо решил освоить хоккей – один из самых зрелищных и непростых видов спорта. Сама Татьяна не скрывает гордости и поделилась с подписчиками кадром, который сразу нашёл отклик. На утреннем снимке маленький Ваган выглядит по-своему деловым и уверенным. Он одет в стильную комплектную одежду, на голове яркая шапка, а в руках он сам везёт свою сумку с клюшкой и коньками...

Семейные истории часто бывают сложными и наполненными глубокими эмоциями. Недавно Елена Товстик поделилась трогательным снимком своего младшего сына Артура, которому исполнился год. Фотография привлекла внимание не только миловидностью малыша, но и его поразительным сходством с отцом, Романом Товстиком. Этот момент стал поводом для размышлений о пути, который прошла семья за последние годы. Елена и Роман Товстик прожили в браке почти два десятилетия. За эти годы они стали родителями шестерых детей: сыновей Андрея, Артема, Артура и дочерей Анны, Лизы, Агаты...

Их роман вспыхнул ярко и привлёк всеобщее внимание. Летом 2024 года известный певец Григорий Лепс появился на премии МУЗ-ТВ в сопровождении эффектной спутницы. На красной дорожке он сиял от счастья рядом с юной девушкой в роскошном платье. Тогда мало кто знал её имя. Вскоре стало известно: это Аврора Киба, 19-летняя студентка МГИМО, дочь московского предпринимателя, мечтающая о модельной карьере. На фоне привычных новостей музыкальной индустрии эта пара казалась свежим ветром. Их видели вместе повсюду: в ресторанах, за кулисах концертов, на светских мероприятиях...

Актриса театра и кино Агата Муцениеце поделилась размышлениями о значении литературы в современности и рассказала о своих последних работах, успешно сочетая профессиональную деятельность с радостями материнства. Завершившийся в Москве проект «Книга в городе» стал ярким свидетельством живого интереса к литературе. Сотни мероприятий собрали огромное количество участников. Агата Муцениеце, принявшая участие в инициативе, была искренне впечатлена. Простота и доступность проекта её покорили. «Меня поразило,...

Двадцать лет тишины. Два десятилетия, в течение которых она предпочитала хранить свои чувства при себе. И вот недавно известная исполнительница Наташа Королёва решилась открыть страницы той давней истории, которая до сих пор отзывается в сердцах многих. Участниками российской музыкальной жизни того времени запомнился творческий и личный союз пары. Тогда казалось, их союз скреплен не только узами брака, но и общей музой. Разрыв, случившийся в 2001 году, стал для многих настоящим потрясением. Сама артистка всё это время избегала публичных комментариев на болезненную тему...

В мире российского шоу-бизнеса яркие сценические образы часто контрастируют с личными драмами артистов. Одна из таких историй связана с Николаем Басковым и его взрослеющим сыном Брониславом. Последние события заставили общественность вновь задуматься о цене славы и сложностях семейных отношений. Карьера Николая Баскова в конце девяностых годов только набирала обороты. Знаковым стало знакомство с Борисом Шпигелем, опытным продюсером, разглядевшим в молодом певце огромный потенциал. Именно в окружении...

Выходя на новую профессиональную ступень, многие сталкиваются с повышенным вниманием. Так случилось и с Анастасией Макеевой. С октября 2024 года она вновь появилась на экранах в качестве ведущей познавательной программы о здоровье на Пятом канале — серьезная веха в ее насыщенной карьере. Однако общественный интерес быстро сместился с профессиональных достижений к обсуждению ее личной жизни, написавшей непростую историю. Вопросы и критика побудили актрису сделать важное заявление, в котором она отстояла...

Беременность – волшебное, непростое и ответственное время. Популярная актриса Агата Дранга в ожидании своего третьего малыша выбрала особый путь подготовки к родам. Отстранившись от публичной суеты, она посвятила этот период гармонии и восстановлению за городом, окружив себя спокойствием и природой. Счастье читается в глазах будущей мамы. На поздних сроках Агата сделала мудрую паузу, решив набраться сил перед одним из ключевых событий в своей жизни. Деликатные кадры из уютного дома отдыха, куда отправилась...

Известный актер Павел Прилучный, чья популярность взлетела после сериала „Мажор“, выбрал для семейного отдыха солнечную Турцию. Вместе с супругой Зепюр Брутян и младшим сыном Микаэлем они отправились на побережье, рассчитывая на спокойный отдых вдали от столичной суеты. Однако даже за границей Павла узнают буквально повсюду. Турция привлекает многих россиян, и Прилучные не исключение. Но для человека, чье лицо знакомо миллионам зрителей по всему миру благодаря успешному сериалу, полной анонимности достичь сложно...

В мире телевидения даже самые опытные профессионалы могут оказаться на грани. Эфир 2025 года стал свидетелем яркого и непредвиденного выхода из себя ведущего со стажем Андрея Малахова. Известный оформлением частных историй в публичные обсуждения, он оказался в центре ситуации, которая вышла за рамки привычного сценария передачи. Обсуждение семейных проблем шло в накалённом режиме. Разногласия между матерью и дочерью, эмоциональные реплики эксперта-психолога – атмосфера в студии была накалена. Именно в этот момент одна из героинь обрушилась на ведущего с резкой критикой...