Найти в Дзене
Эпоха, когда мы пили кофе просто чтобы проснуться, а чай — чтобы согреться, осталась в прошлом.
Сегодня напитки стали функциональными: мы хотим, чтобы они не только радовали вкусом, но и улучшали работу мозга, защищали иммунитет, питали микробиом и продлевали молодость. ❓Но так ли безупречны эти трендовые напитки? Мы выбрали топ-5 самых популярных ЗОЖ-напитков современности и честно разобрали их главные плюсы и минусы👇 🌿Почему такие суперфуды захватили меню модных кофеен и ленты соцсетей? Ответ кроется в глобальном тренде на осознанность, превентивную медицину и биохакинг...
5 дней назад
Кишечник — наш «второй мозг». Как наладить работу ЖКТ в зрелом возрасте и вернуть себе энергию?
Но что происходит с возрастом? После 45–50 лет метаболизм замедляется, ферментативная активность снижается, а микрофлора кишечника становится более уязвимой. Появляются тяжесть, вздутие, нерегулярный стул, а вслед за ними — хроническая усталость, тусклый цвет лица и перепады настроения. Можно ли повернуть время вспять для своего ЖКТ? Да. И для этого не нужны горсти таблеток. Нужно просто дать нашей дружественной микрофлоре правильную пищу. 1. Восстановите водный баланс. С возрастом мы часто теряем чувство жажды, что приводит к «высыханию» слизистых и проблемам с перистальтикой...
1 неделю назад
Что и когда принимать?
Утро или вечер? Вместе с едой или натощак? Чтобы добавки усваивались на 100% и приносили максимум пользы, мы подготовили для вас удобную и понятную инфографику. *Важно: мы делимся лишь общими рекомендациями. Подбор витаминов, их дозировку и точное время приема всегда лучше согласовывать со своим лечащим врачом...
2 недели назад
Весеннее обновление: почему стоит начать с клеток, а не с косметолога? Замечали, что в марте кожа часто выглядит уставшей, серой, а привычные уходовые средства словно перестают работать? Мы привыкли винить авитаминоз, но главная причина кроется глубже — в клеточной гипоксии. Зимой мы меньше двигались, реже бывали на свежем воздухе и ели меньше зелени. Результат — клеткам банально не хватает кислорода для регенерации. #живаяхлорелла #детокс #жидкийхлорофилл #пп #очищениеорганизма #хлорелла #красотаизнутри #неолайф Что делает живая хлорелла? В ней содержится максимум хлорофилла. По своей структуре он почти идентичен молекуле гемоглобина в нашей крови (разница лишь в центральном атоме: у нас это железо, у растений — магний). Попадая в организм, хлорелла работает как мощный оксигенатор: 1. Кровь насыщается кислородом. 2. Ускоряется вывод зимних токсинов. 3. Кожа начинает "дышать" изнутри, возвращается тонус и здоровый цвет. Не маскируйте усталость косметикой — дайте телу то, в чем оно нуждается на самом деле. ❓ А как ваша кожа реагирует на смену сезона? Пишите в комментариях, замечаете ли весеннюю тусклость?
2 недели назад
Тональный крем вам больше не понадобится 🚫💄
Вся лента TikTok и Нельзяграмма* сейчас пьет загадочную «зеленую воду». Почему этот тренд не угасает, а только набирает обороты? Потому что это работает лучше (и дешевле), чем визит к косметологу. Речь, конечно, о хлорофилле, которым максимально насыщена живая хлорелла. Ученые и нутрициологи называют его «зеленой кровью». И это не просто красивая метафора. Если положить рядом структуру молекулы гемоглобина (вашей крови) и молекулы хлорофилла, вы будете в шоке. Они — практически зеркальные близнецы! У них идентичное строение белковой структуры...
4 недели назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала