Найти в Дзене
Лента материаловСтатьи
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
22 часа назад

Вечер

Ноутбук закрыт. А челюсть сжата, и плечи у ушей. Практика «Очищение» — прямо в ролике. Проверь, что с тобой сейчас, — тест из семи вопросов: nemoyo.ru/test?utm_source=telegram Немоё — велнес-практика, не заменяет консультацию специалиста...

1 день назад

Опоздала на пять минут — и уже три сообщения с объяснениями

Тебя ни о чём не спрашивали. Практика «Что я хочу сказать» — прямо в ролике. Проверь, что с тобой сейчас, — тест из семи вопросов: nemoyo.ru/test?utm_source=telegram Немоё — велнес-практика, не заменяет консультацию специалиста...

2 дня назад

Утро

Прежде чем взять телефон — пять минут твои. Практика «Карта дня» — прямо в ролике. Карта дня открыта каждое утро. nemoyo.ru/test?utm_source=telegram Немоё — велнес-практика, не заменяет консультацию специалиста...

3 дня назад

До встречи два дня

А ты уже прокручиваешь, кто что скажет. Практика «Что я хочу сказать» — прямо в ролике. Разбор этой темы — в блоге «Тихого режима»: nemoyo.ru/blog/prokruchivayu-razgovory-v-golove?utm_source=telegram Немоё — велнес-практика, не заменяет консультацию специалиста...

4 дня назад

Кто-то недоволен

И ты уже ищешь, в чём ошиблась. Практика «Своё и чужое» — прямо в ролике. Разбор этой темы — в блоге «Тихого режима»: nemoyo.ru/blog/kak-ne-brat-chuzhie-emocii?utm_source=telegram Немоё — велнес-практика, не заменяет консультацию специалиста...

5 дней назад

Есть разговор, который откладываешь неделями. Начнёшь — сорвёшься. Промолчишь — понесёшь дальше. Дело не в смелости. Слова ещё не собраны. Помогает простой порядок: что случилось, одно слово о чувстве, что тебе нужно, о чём попросишь. Четыре строки — и разговор уже не кажется невозможным. Как собрать трудный разговор по шагам — в статье. Попробовать практику с голосом: nemoyo.ru/...zen

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент