Найти в Дзене
Войти
Движение- Жиз
нь!
63
подписчика
Тут разминка для ленивых. …
Подписаться
Главная
Видео
Статьи
Ролики
Подборки
Сначала новое
1283
Пятиминутка для пробуждения тела
269
Движение- Жизнь! Двигай телом так ,как тебе это приятно. И будь счастлив!
178
145
Пилатес на реформе
физические оказывают мощное воздействие на психику. Они способствуют выработке эндорфинов – гормонов счастья, снижают уровень стресса и тревожности, улучшают сон и повышают самооценку.
#разминка Позвоночник=Здоровье
3067853769.1885.1762289272583.99959