Найти в Дзене
Войти
Движение- Жиз
нь!
64
подписчика
Тут разминка для ленивых. …
Подписаться
Главная
Видео
Статьи
Ролики
Подборки
Сначала новое
1288
Пятиминутка для пробуждения тела
270
Движение- Жизнь! Двигай телом так ,как тебе это приятно. И будь счастлив!
179
145
Пилатес на реформе
физические оказывают мощное воздействие на психику. Они способствуют выработке эндорфинов – гормонов счастья, снижают уровень стресса и тревожности, улучшают сон и повышают самооценку.
#разминка Позвоночник=Здоровье
3785792931.1945.1770084304449.23587