Найти в Дзене
«Я слишком много от себя требую — и не чувствую себя счастливой
». С этим запросом ко мне приходят сильные, умные, реализованные люди. Бизнес, карьера, семья, духовный рост — всё есть. А внутри — напряжение, контроль и ощущение, что всё ещё недостаточно. Это не про лень и не про отсутствие потенциала. Это — перфекционизм. Когда вы умеете видеть лучшее, но не умеете чувствовать радость. Когда результат есть, а ресурса — всё меньше. Когда красота жизни теряется за внутренними «надо». Признаюсь честно: я сама знакома с этим состоянием. Я умею видеть, как «можно было лучше», и долго прокручивать в голове недочёты, забывая почувствовать путь, процесс, рост...
22 часа назад
Низкая самооценка — это не «характер» и не приговор
Это изменение, с которым реально можно и нужно работать 🤍 Я много лет профессионально работаю с людьми как Коуч и Инструктор Нейрографики. И если честно, одна из самых частых тем — обесценивание себя. Когда человек умный, чувствующий, с глубинным духовным потенциалом, но живёт будто в тени. Боится начинать, проявляться, получать больше, создавать, творить, зарабатывать, выбирать себя и свою мечту. Я знаю это состояние не понаслышке. Когда-то и я жила с ощущением: «я обычная», «таких как я много», «лучше не высовываться»...
3 дня назад
Если у вас жажда перемен, то сейчас самое время
! «Хочу перемен, но страшно». «Понимаю, что могу больше, но не знаю — как». «Устала тянуть, доказывать, выживать». «Хочется свободы, но нет опоры». Я вас правда понимаю. И говорю это не из позиции «успешного успеха», а как человек, который сам когда-то жил в этом внутреннем напряжении. Сегодня я могу в любой момент переехать в другую страну или город, сменить сферу деятельности, пересобрать источники дохода, выбрать — с кем, где и в каком ритме я живу и работаю. Но это не про «мне просто повезло» и не про «делаю, потому что хочу». Это про другое. Я всегда делаю не потому, что хочу, а потому что понимаю — зачем...
5 дней назад
Опубликовано фото
5 дней назад
ЭТОТ ПУТЬ Я ПРОШЛА
✍️ Друзья! Честно признаюсь: мой путь к свободе и достижению результатов далеко не всегда был прямым и быстрым. Даже когда я не хотела этого сама, жизнь постоянно заставляла меня «выйти из зоны комфорта» и создавать себе новую реальность, изыскивать внутренние ресурсы, необычные идеи и оригинальные концепции для поддержания финансового благополучия семьи. Я научилась адаптироваться к обстоятельствам, даже если мне приходилось переезжать в другие города и даже страны. 🤓 Одно я усвоила точно, очень важно создавать для себя планируемый стресс - это когда мы сами выстраиваем нужные нам планы и тем...
1 неделю назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала