Виктория Морозова бизнес и нейрокоуч

❤️ Kvareli resort отель.

? Многие руководители, предприниматели и специалисты приходят к одной и той же точке. Они пробуют выстроить баланс: — планируют — оптимизируют задачи — выделяют время на отдых Но в реальности: — работа всё равно занимает больше, чем хотелось бы — голова не «выключается» — даже в свободное время остаётся напряжение Возникает ощущение: «я всё делаю правильно, но почему-то не становится легче» Проблема не в том, что у вас нет баланса.Проблема в том, что вы пытаетесь достичь идеального баланса, которого не существует...

📊 Смотрю на два показателя: стресс и энергия. В дни, когда стресса почти нет — энергии тоже меньше. Странно, сказали бы многие)) Мы привыкли к простой логике: стресс = плохо нет стресса = хорошо Но в реальности всё не так линейно. В работе с руководителями я всё чаще вижу две крайности: 🔥 Первая — классическая перегруз, давление, неопределенность, постоянное «надо» и в какой-то момент человек просто «сгорает» 🌫 Вторая — когда всё стало спокойнее процессы выстроены операционка отпущена команда работает и вместо облегчения приходит: — нет прежнего интереса — сложно включаться — будто пропал внутренний импульс Это тоже выгорание...

? Я всё больше вижу, что это вообще не про навыки. Сейчас в рамках ВКР я провела 10 интервью с руководителями. Разные компании, разный опыт, но… закономерности пугающе похожи. И вот что начинает вырисовываться 👇 1. Повышение ≠ адаптация Формально человек стал руководителем. По факту — внутри часто остаётся тем же экспертом. Он: — продолжает делать руками — не делегирует — думает «я должен лучше всех» И в какой-то момент просто начинает захлебываться. 👉 Роль поменялась. Идентичность — нет. 2. Самая большая сложность — не люди...

Недавно читала очень классную статью моего преподавателя из ВШЭ — Андрея Россохина «Внутренняя сила лидера». И поймала себя на мысли, насколько точно она описывает то, что я постоянно вижу в работе с предпринимателями и руководителями. На сессиях часто звучит одна и та же фраза: «Я должен быть сильным. Я должен… и это нормально… я же руководитель (собственник)…». А дальше — история. Про усталость. Про ощущение, что всё держится только на тебе. Про команду, которая «не тянет». Про бизнес, который почему-то перестал радовать...