Ne Derevo
Иногда не нужно достигать вершин, чтобы гордиться собой
🤍 Достаточно просто продолжать делать то, что любите, замечать свой прогресс и чувствовать, как тело становится сильнее, свободнее и увереннее. Хотите попробовать? Записывайтесь на бесплатное пробное занятие в Ne Derevo 🌿 Для записи пишите «+» в комментариях — поможем подобрать занятие.
Ne Derevo Выхино — 1 год
🤍 Сегодня у нас особенный день — студии Ne Derevo Выхино исполнился 1 год 🌿 Этот год был наполнен знакомствами, тренировками, маленькими победами, тёплой атмосферой и вашей поддержкой. Спасибо каждой, кто приходила к нам, выбирала время для себя, доверяла нам своё тело, настроение и состояние. За этот год студия...
🦶 ЗАБОТА О ТЕЛЕ НАЧИНАЕТСЯ СО СТОП
! 🌿 Стопы ежедневно выдерживают нагрузку всего тела, поэтому им тоже нужны внимание и движение. В этом видео — простые упражнения, которые помогут мягко размять стопы, улучшить их подвижность и почувствовать опору 🤍 Сохраняйте тренировку и повторяйте в удобном темпе! Ждём Вас на занятиях в Ne Derevo...
