Христианская практическая психотерапия

1 год назад

• Вы подписаны

Тревога, стресс, бессонница

Мужчина. 42 года. Вопрос к психологу По нарастающей прогрессирует уровень тревожности, сон полностью нарушен (отрывками по 1,5 часа и в 3-4 часа ночи уже не могу уснуть), из-за этого сильно страдают умственные и когнитивные способности. Даже в берушах мешает топот и шум от соседей. Часто дезориентирован. В груди постоянно давит. Сердце пульсирует. Стресс на предельном уровне и кажется, что вот-вот будет какой-то нервный срыв. Ужасно все раздражает. Пропала усидчивость. Отвлекаюсь на телефон каждые 5 минут...

33:36

1,0×

00:00/33:36

1 год

• Вы подписаны

Страх смерти

18:10

1,0×

00:00/18:10

1 год

• Вы подписаны

.

01:51

1,0×

00:00/01:51

1 год

• Вы подписаны

Интересные факты о молитве

1 год назад

• Вы подписаны

О молитве и медитации

О молитве и медитации Беседа с преподавателем Санкт-Петербургской духовной академии протоиереем Константином Константиновым. – В одной из наших прошлых передач мы говорили о том, что такое умная молитва. Часто приходится слышать, что умная молитва или просто молитва – это то же самое, что и медитация, некое упражнение для ума, которое дает не только душевное, но даже и физическое здоровье. В последнее время многие люди, включая православных христиан, увлекаются йогой, для которой медитация – обычное дело...