Найти в Дзене
«Мама и ты подумай над своим поведением»: когда трёхлетка переиграл и уничтожил.
Вы стоите в позе мудрого наставника и произносите каноническую фразу: «Пойди, подумай над своим поведением, а потом мы обсудим». Вы ждете раскаяния или хотя бы тишины. Но вместо этого прилетает звонкое: «Это ты иди и подумай над своим! Я им тоже очень недовольна!» В этот момент внутри обычно происходит взрыв: смесь шока, праведного гнева («Как он смеет?!») и подавленного смеха (потому что, признаемся, это было красиво). Давайте разберемся, что это за восстание машин и как из него выйти победителем, не потеряв авторитет...
4 дня назад
Маленький «радар»: как воспитывать высокочувствительного ребенка и не выгореть самой
Вы когда-нибудь чувствовали, что ваш ребенок живет с «обнаженными нервами»? Пока другие дети весело носятся на площадке, ваш может замереть, прислушиваясь к гулу далекого самолета. Пока другие спокойно едят, ваш может расплакаться из-за «странного запаха» или колючей этикетки на футболке. Если это про вас — скорее всего, вы воспитываете высокочувствительного ребенка (ВЧР). Это не капризы, не диагноз и не изнеженность. Это врожденная особенность нервной системы (SPS — Sensory Processing Sensitivity), которая встречается у каждого пятого человека...
6 дней назад
«Уйди, я злюсь!»: как научить ребенка дружить со своими эмоциями
Вы когда-нибудь чувствовали себя бессильной, когда ваш ребенок заходится в крике из-за сломанного печенья или падает на пол, потому что «мультик кончился»? В такие моменты хочется либо закричать в ответ, либо просто зажмуриться и исчезнуть. Но вот в чем секрет: ребенок не «плохо себя ведет». Он просто тонет в океане своих чувств, не имея спасательного жилета. У детей до 6–7 лет мозг еще физически не умеет справляться с сильными импульсами самостоятельно. Давайте разберем 5 шагов, как стать для ребенка надежным навигатором в мире эмоций...
1 неделю назад
«Это моё!»: как объяснить ребенку в 3 года его границы (и не вырастить эгоиста)
В 3 года ребенок делает грандиозное открытие: «Я — это не мама. Я — отдельный человек». Вместе с этим открытием приходит и первое осознание границ. Но для трехлетки «граница» — это не абстрактное понятие, это очень телесное и материальное ощущение. Многие родители боятся, что разговоры о границах сделают ребенка жадным или грубым. На самом деле всё наоборот: ребенок, который понимает свои границы, растет уверенным в себе и, что самое важное, начинает уважать границы окружающих. Вот краткий гид, какие границы есть у малыша в 3 года и как их «нарисовать» вместе с ним...
1 неделю назад
Контейнирование детских эмоций: почему хочется надеть этот «контейнер» на голову (себе или ребенку)
Если вы хоть раз открывали современную книгу по психологии, то наверняка натыкались на это модное слово — «контейнирование». В теории всё звучит как медитация в горах Тибета: ребенок выдает эмоцию, а вы, такая спокойная и в бежевом кашемире, мягко принимаете этот поток, перерабатываете его внутри себя и выдаете обратно дзен и благодать. Но в реальности, когда твое трехлетнее «счастье» орет ультразвуком посреди супермаркета, потому что батон хлеба недостаточно прямоугольный, слово «контейнировать» вызывает только одно желание: надеть пластиковый контейнер на голову...
1 неделю назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала