Найти в Дзене
«Мама и ты подумай над своим поведением»: когда трёхлетка переиграл и уничтожил.
Вы стоите в позе мудрого наставника и произносите каноническую фразу: «Пойди, подумай над своим поведением, а потом мы обсудим». Вы ждете раскаяния или хотя бы тишины. Но вместо этого прилетает звонкое: «Это ты иди и подумай над своим! Я им тоже очень недовольна!» В этот момент внутри обычно происходит взрыв: смесь шока, праведного гнева («Как он смеет?!») и подавленного смеха (потому что, признаемся, это было красиво). Давайте разберемся, что это за восстание машин и как из него выйти победителем, не потеряв авторитет...
2 дня назад
Маленький «радар»: как воспитывать высокочувствительного ребенка и не выгореть самой
Вы когда-нибудь чувствовали, что ваш ребенок живет с «обнаженными нервами»? Пока другие дети весело носятся на площадке, ваш может замереть, прислушиваясь к гулу далекого самолета. Пока другие спокойно едят, ваш может расплакаться из-за «странного запаха» или колючей этикетки на футболке. Если это про вас — скорее всего, вы воспитываете высокочувствительного ребенка (ВЧР). Это не капризы, не диагноз и не изнеженность. Это врожденная особенность нервной системы (SPS — Sensory Processing Sensitivity), которая встречается у каждого пятого человека...
3 дня назад
«Уйди, я злюсь!»: как научить ребенка дружить со своими эмоциями
Вы когда-нибудь чувствовали себя бессильной, когда ваш ребенок заходится в крике из-за сломанного печенья или падает на пол, потому что «мультик кончился»? В такие моменты хочется либо закричать в ответ, либо просто зажмуриться и исчезнуть. Но вот в чем секрет: ребенок не «плохо себя ведет». Он просто тонет в океане своих чувств, не имея спасательного жилета. У детей до 6–7 лет мозг еще физически не умеет справляться с сильными импульсами самостоятельно. Давайте разберем 5 шагов, как стать для ребенка надежным навигатором в мире эмоций...
6 дней назад
«Это моё!»: как объяснить ребенку в 3 года его границы (и не вырастить эгоиста)
В 3 года ребенок делает грандиозное открытие: «Я — это не мама. Я — отдельный человек». Вместе с этим открытием приходит и первое осознание границ. Но для трехлетки «граница» — это не абстрактное понятие, это очень телесное и материальное ощущение. Многие родители боятся, что разговоры о границах сделают ребенка жадным или грубым. На самом деле всё наоборот: ребенок, который понимает свои границы, растет уверенным в себе и, что самое важное, начинает уважать границы окружающих. Вот краткий гид, какие границы есть у малыша в 3 года и как их «нарисовать» вместе с ним...
1 неделю назад
Контейнирование детских эмоций: почему хочется надеть этот «контейнер» на голову (себе или ребенку)
Если вы хоть раз открывали современную книгу по психологии, то наверняка натыкались на это модное слово — «контейнирование». В теории всё звучит как медитация в горах Тибета: ребенок выдает эмоцию, а вы, такая спокойная и в бежевом кашемире, мягко принимаете этот поток, перерабатываете его внутри себя и выдаете обратно дзен и благодать. Но в реальности, когда твое трехлетнее «счастье» орет ультразвуком посреди супермаркета, потому что батон хлеба недостаточно прямоугольный, слово «контейнировать» вызывает только одно желание: надеть пластиковый контейнер на голову...
1 неделю назад
Тихий протест: почему ребёнок ломает вещи «исподтишка»?
Вы только что вышли из комнаты после непростого разговора. Вы были строги, установили границу, запретили десятый мультик или вторую конфету. Ребёнок не стал падать на пол и кричать. Он просто ушёл к себе. Вы выдохнули: «Фух, кажется, понял». Но через полчаса вы заходите в комнату и видите: любимая машинка разобрана на запчасти, рисунок порван, а конструктор «случайно» разлетелся по углам. Это не просто «неаккуратность». Это скрытая агрессия. И это один из самых важных сигналов, который ребёнок подаёт нам, родителям...
2 недели назад
Почему детская «вечерняя болтовня» — это самая важная часть дня?
Знакомая картина: вы уже трижды прочитали «Колобка», выпили «самый последний» стакан воды, поправили одеяло и поцеловали розовую макушку. Вы почти на пороге комнаты, мечтая о тишине и чашке чая, как вдруг из темноты раздаётся: «Мам, а почему у божьей коровки пятнышки? А помнишь, в садике Миша толкнул меня... три дня назад?» В этот момент легко почувствовать раздражение. Кажется, что ребёнок просто манипулирует вами, чтобы не спать. Но на самом деле в эти минуты происходит нечто удивительное. Давайте...
2 недели назад
«Я сам!» и еще 100 причин для слез: как пережить кризис 3 лет и не сломаться
Вчера это был милый малыш, который с удовольствием ел кашу и давал руку на прогулке. А сегодня он падает на пол в магазине, потому что вы купили «не тот» банан, и на любое ваше предложение отвечает твердым, как скала, «НЕТ!» Добро пожаловать в кризис трех лет. И первая хорошая новость: если ваш ребенок стал «невыносимым», значит, его психика развивается правильно. Давайте разберемся, что происходит за этой ширмой из истерик и упрямства. До этого момента ребенок ощущал себя частью вас. Но сейчас в его мозгу происходит грандиозное открытие: «Я — отдельный человек...
2 недели назад