Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
"В 40 лет жизнь только начинается" (с), - абсолютно согласна, вот мне сегодня 42 и, несмотря на то, что пишу я этот пост в очках (возрастной астигматизм, ёлы-палы), я по-прежнему жадно люблю эту жизнь❤️ Процентов на 15 шаря в зумеровском сленге я одновременно по-бумеровски ворчу на молодёжь, читаю классику и вот уже недели как три напеваю Nobody Toxi$а (вы же тоже?). До сих пор помню формулу дискриминанта, теперь уже точно зная, что она никогда мне в жизни не пригодится. Не люблю краситься да и не умею особо (но есть тушь, помада и румяна на всякий пожарный). Как большинство миллениалов я тревожник, как большинство тревожников я давно в аxye, но умею на морально-волевых делать, что должно, ибо синдром отличника и самозванца всегда со мной на пару с внутренним критиком. Я только недавно перестала бояться оказаться на теплатрассе с бомжами, потому что понимаю, что вывезу всё, я вообще отлично справляюсь с этой жизнью. И это не про безразличие, это про опоры. Как человек, только к 37 годам определившийся, кем я наконец хочу стать, я знаю, что начинать можно в любом возрасте что угодно и нет никакого поздно, если ты жив и горишь желанием. И, наконец, как психолог, работающий в экзистенциальном подходе, я верю в силу смыслов, я двигаюсь именно благодаря тому, что умею их находить, когда жопа, и ценить то, что имею, в период междужопия. Может, звучит и смешно, но я серьезно😉 С днём рождения меня
5 дней назад
Миллениалы и отношения
Завышенные ожидания от партнёра и фантазии на тему каким он должен быть, вступая с тобой в отношения, нередко завершаются глубокой обидой, разочарованием и болезненным разрывом с тем, кто так никогда не стал тем самым. Или же трансформируются в бесконечный день сурка, где ты продолжаешь выбирать страдать ждать его просветления, вместо того, чтобы честно проговорить (для начала хотя бы с самой собой) границы возможностей этого человека и вашей пары. Зачем продолжать страдать, если можно выбрать другой...
2 недели назад
С праздником, красотки
С праздником, красотки! Рождественский сказал "всё начинается с любви", а я бы дополнила - "и с женщины". Мы - начало всего, мы - сила и мощь! Вспоминайте об этом почаще и пользуйтесь на полную катушку😘😜...
2 недели назад
Психологов учат не работать без запроса
Так же я: беру в работу клиентов без оформившегося запроса. Почему: я понимаю это состояние, когда тебе стало неуютно в привычном и есть желание идти в иное, но ты пока не понимаешь, а как конкретно это иное должно выглядеть. И психолог здесь нужен именно затем, чтобы дать тебе принятие, пространство и время для того, чтобы отгоревать потерю (а изменение...
2 недели назад
Кстати, я не была фанаткой КиШ, но с удовольствием слушала песни из акустического альбома, наверное, потому, что здесь собраны лирические
романтические песни, разительно отличающиеся от типичного хулиганского творчества этой группы. Ниже скину три своих самых любимых, а вы делитесь своими (необязательно с этого альбома)
3 недели назад
"Запахло весной" и
неврозами или почему сейчас - лучшее время, чтобы пойти в терапию👇 Каждую весну одно и то же: солнце ярче, птицы громче, а у большого количества людей начинает ехать крыша: кто-то резко хочет развестись, другие влюбляются, третьи впадает в апатию. Почему так? Физика простая. Зимой мы копили мелатонин (сон), весной солнце дает серотонин (активность). Энергии становится много, а навыка ей управлять — нет. Отсюда и панические атаки, и бессонница, и внезапные истерики. Социум давит, отовсюду несётся: «Обновляйся! Худей! Люби!» А если не хочется? Если внутри тишина? Тогда появляется ощущение - "со мной что-то не так, - даже весна меня не радует»...
1 месяц назад
Удивительна способность человека увидеть что-то своё буквально во всём: это странно, непонятно, глубоко и даже волшебно
Даже зная, что причина в психике и в том, что в нас успели заложить в детстве, я не перестаю восхищаться этим удивительным явлением. Обсуждали сегодня с коллегами на РАПОПовских чтениях книгу Антонино Ферро "Клиническая практика психоанализа сегодня", а именно главу 1 про анорексию и булимию. Странно, зная, что эти два нарушения две стороны одной медали, я почему-то всегда их рассматривала как некий диалог с миром, где в результате психологической травмы мир начинает восприниматься либо как нечто...
1 месяц назад
Минутка хвастовства: вчера закрыла очередную сессию в ММУ, чему безумно рада, ура, можно ненадолго выдохнуть
)) Не знаю, как у вас, а у меня январь выдался мега-насыщенным: работа/учеба/практика. А еще я мамой работаю и женой. И в этом круговороте нужно еще находить время для себя. В моём случае это про просто поваляться на диване, чтобы не надо...
2 месяца назад
Эти истории припасены у нас и для отношений
Когда происходит что-то непонятное в паре, мы придумываем себе историю (или пользуемся уже заготовленной, привычной). Она нужна, чтобы уйти от неопределённости, которую непросто выдержать и базируется на нашем внутреннем понимании себя, своего партнёра, видению наших отношений, на самооценке, прошлом опыте и, конечно, на травмах. Она может быть необъективной, но при этом стоять на страже нашей безопасности (тут важно добавить, что ощущение безопасности тоже у каждого своё). И если не случается прямого...
2 месяца назад