Не психолог, а гадалка

Упражнение: Я лучше буду… С развитием фантазии и воображения напрямую связаны находчивость и креативность. Замечали, как бодро начинает работать наша фантазия, когда нам нужно придумать отмазку, чтобы не делать какую-то нужную, но нудную работу? И иногда мы говорим первое, что приходит нам в голову, в надежде, что нас не попросят уточнить. Потому что тогда придётся напрягать свою находчивость. Предлагаю вам 5 вариантов отмазок, которые придумал Генератор разумного бреда. Выберите одну или придумайте для всех. Что именно вы будете делать? загрязнять профиль мочить звездочёта заботить гражданку ложиться мурашом выпытывать хрусталь Пример я вам приводить не буду. Я лучше буду любить страуса. А что, у меня подушка в форме страуса. И я буду спать :) (Слова выбраны рандомно, любая схожесть с реальностью случайна)

Медитация: чистим мандарин Продолжим пробовать на вкус первый вид медитации. Сегодня хочется попробовать его в буквальном смысле. И я предлагаю вам новыми глазами посмотреть на мандарин (или любой другой фрукт, желательно кислый). Вы никогда не ели его так. Предварительно помойте его и начнём. Для начала, как обычно, убедитесь, что у вас есть несколько минут, которые вы можете провести сами с собой. Возьмите мандарин в руку. Оцените его вес, размер. Какая на ощупь шкурка? Предположите её толщину. Понюхайте мандарин. Что вам напоминает запах? Какие ассоциации у вас с этим запахом? Вы помните, когда в первый раз почувствовали этот запах? Попробуйте представить этот момент. Начните чистить мандарин. Принюхайтесь ещё раз, как изменился запах? С каким звуком отделяется шкурка? Какая она изнутри? Оторвите маленький кусочек шкурки и покатайте между пальцами. Что он напоминает? Сколько цветов нужно взять в в палитре чтобы нарисовать мандарин? Отделите дольки друг от друга. Одной ли они формы? Как вы думаете, они одинаковые на вкус? Вдохните их аромат. Надкусите одну дольку. С каким звуком получилось это сделать? Насколько плотная оболочка у дольки? Какой была эта долька на вкус? Попробуйте сформулировать что-то ещё кроме “кислая” или “сладкая”. Медленно пробуя каждую дольку пытайтесь найти на вкус их отличие от предыдущих. Вторая всегда на вкус менее кислая, потому что наш язык уже привык к первой. Насладитесь мандарином до последней дольки.

Упражнение: Что получится... А вы задумывались, что разные люди по одним и тем же предусловиям могут получить совершенно разные решения задачи? Как раз в этом и проявляется наша индивидуальность и работа нашего бессознательного. И даже решая одну и ту же задачу в разное время, мы с вами получим разные результаты. В одной из статей мы с вами пробовали технику 16 ассоциаций Юнга. Сегодня я вам предлагаю сделать всё то же самое, но первые 16 слов для вас подготовил Генератор разумного бреда. Посмотрим, что получится? решительность оглашение клещ скромность лоджия меняла бред неохота сайгак увертюра навет комета связь заяц ужимка цепочка (Слова выбраны рандомно, любая схожесть с реальностью случайна)