Научись жить

Помимо классических интровертов, черпающих силы в уединении, и экстравертов, которые расцветают в обществе, психология выделяет амбивертов — тех, кто находится посередине. Однако недавно в этом спектре появился новый пункт. В 2025 году американский психиатр Рами Камински в монографии The Gift of Not Belonging («Дар чужеродности») представил концепцию «отроверта» — личности, которая внутренне ощущает себя интровертом, но демонстрирует экстравертное поведение. В интервью «Москве 24» клинический психолог Дарья Яушева уточнила, что отроверты не укладываются в рамки амбиверсии...

Когда в отношениях угасает искра, это редко происходит из-за того, что у вас нет времени друг на друга. Чаще всего это происходит потому, что вам перестало быть весело вместе. Любые отношения начинаются с воодушевления и страсти. Но проходят месяцы или годы, и однажды вы оба понимаете, что, хотя любовь и единение никуда не делись, острота чувств исчезла. Отношения становятся пресными. Вы живёте вместе, делите пространство, но уже ничего не волнует. Постепенно вы убеждаете себя в том, что отношения — это только дружеское общение, а веселье — удел ранних стадий любви...

Чувствуете себя в ловушке скучных отношений и задаётесь вопросом, действительно ли это и есть любовь? Вы далеко не одиноки. Исследования показывают, что многим парам становится скучно уже через полгода отношений — часто это происходит, когда рутина вытесняет яркие эмоции. Уютные вечера с сериалом и пиццей, которые когда-то приносили утешение, могут постепенно превратиться в предсказуемые привычки, из-за которых вы будете зевать на свиданиях и забудете, что такое бабочки в животе. Но вот в чём дело: скучные отношения — это не обязательно плохо...

Большинство из нас надеется найти партнёра, с которым можно провести всю жизнь. Но какой бы крепкой ни была связь, никто не хочет быть с тем, кто лжёт. Доверие — основа любых здоровых отношений. Когда в отношения проникает нечестность, они редко сохраняются, а если и сохраняются, то вряд ли будут полноценными или счастливыми. Жить с постоянным ощущением, что ваш партнёр не до конца честен с вами, может быть утомительно. Хотя вашему партнёру и не нужно рассказывать обо всех подробностях своего дня, есть определённые вопросы, которые заслуживают открытого и ясного ответа...

Любовь не всегда возникает с первого раза — или даже со второго или третьего. Когда отношения заканчиваются, дети иногда становятся частью этого уравнения, и вы должны быть к этому готовы, если встречаетесь с родителем-одиночкой. Многие родители-одиночки посвящают большую часть своего времени и сил детям и предпочитают вообще не ходить на свидания. Однако есть и те, кто всё ещё тоскует по дружескому общению, связи и романтике. Если вас привлекает образ родителя-одиночки, поймите, что этот опыт сильно отличается от отношений с человеком без детей...