Линара Шарипова, натуропат (ND)

Если честно, не могу отделаться от ощущения, что все уже все знают, все темы разжеваны разными специалистами-блогерами. А банальной быть не хочется) Надеюсь, что-то с этим придумаю рано или поздно. Дочь растет (ей уже 1 год 7 месяцев), а свободного времени становится все меньше. Парадокс, как ни странно 🥲 Но я стараюсь быть максимально вовлеченной и ресурсной мамой. По-прежнему веду мой клуб женского здоровья, ему уже целый год! По-прежнему консультирую женщин и делаю их жизни лучше 🙏 Про себя тоже не забываю 🌸 Дома занимаюсь тренировками около года и недавно пошла в тренажерный зал...

))

✈️ Кальций с магнием для дочки. Я просто в шоке от скорости, с которой у нее лезут зубы, и переживаю, что при такой бешеной потребности в моменте может быть недостаточно минералов 🙏 Реминерализующая зубная паста с гидроксиапатитом...

Рецепт вдохновлен 5 кг морковки, которую нам доставили из Ленты вместо заказанных 5 кг батата 😁 🥕 Ингредиенты: ▫️морковь – 200 г ▫️яйца – 2 шт ▫️мед – 80 г (по вкусу) ▫️сливочное масло – 80 г ▫️рисовая мука – 160 г ▫️разрыхлитель – 10 г ▫️корица – 1 ч. л. ▫️мускатный орех – щепотка (по желанию) ▫️соль – щепотка ▫️чернослив – 40 г 👩‍🍳 Приготовление: 1. Греем духовку до 180°C. 2. Яйца слегка взбиваем венчиком с мёдом. 3. Добавляем растопленное масло, перемешиваем. 4. Мелко натираем морковь и вмешиваем к яйцам. 5. В отдельной миске смешиваем муку, разрыхлитель, соль, специи. 6. Соединяем сухие и жидкие ингредиенты, перемешиваем...