НАТУРИ.ЛАЙФ

Все статьи автора Раскроем карты сразу: самые важные элементы здоровья - это питание, движение, ощущения, мышление и общение. Если каждый из этих элементов отладить, сделать их функционирование оптимальным, то организм начнёт самоизлечиваться, поддерживая сам себя. И напротив – если мы не будем это учитывать, а действовать только лекарствами, будем всё больше и больше заболевать. Именно так считает наш эксперт Сергей Шевцов, врач, специалист по нелекарственным методам лечения (натуропатии, альтернативной медицине), журналист, автор пяти книг...

Наукой доказано, что домашние питомцы оказывают положительное влияние на здоровье своих хозяев. Они устраняют последствия стресса, снижают давление, лечат бессонницу. Значительно шире перечень недугов, которые помогают лечить специально обученные четвероногие и пернатые лекари. Все статьи автора Зоо- или энималтерапия уже достаточно давно известна во всем мире и признана докторами в качестве эффективного способа оздоровления в дополнение к специализированной медицинской помощи. Самыми популярными...

Каждому человеку хочется создать крепкие отношения, основанные на взаимопонимании, любви и преданности. Но зачастую это бывает затруднительно, поскольку в нас есть некоторые духовные барьеры, которые мешают нам это сделать. Все статьи автора Для гармоничных отношений важно уметь получать любовь. Практически все мы умеем любить, умеем отдавать себя этому чувству, но вот принимать его умеют далеко не все. Важную роль в принятии играют установки, заложенные в нас родителями, особенно до двух лет,...

Бывает ли, что вы никак не можете заснуть, ворочаетесь, пытаетесь расслабиться, «считаете овец» до рассвета, но ничто не помогает? Утром встаёте с головной болью, чувствуете себя разбитым и не отдохнувшим идёте на работу. А к концу рабочего дня сил вообще ни на что не остаётся. Вы измотаны и физически, и морально, но ночью вас снова настигает бессонница. Этот «замкнутый круг» можно и нужно разрывать! Все статьи автора Значение сна для организма трудно переоценить. Ночь можно без преувеличения назвать «химической лабораторией здоровья»...

Со школьного курса биологии мы помним, что растения способны существенно улучшить качество воздушной среды за счет своей способности усваивать углекислый газ и вырабатывать кислород. Но, оказывается, этим полезные свойства растений не исчерпываются. О том, как заручиться помощью и поддержкой «зеленых союзников» дома и на работе с нами поделился заведующий ботаническим садом Всероссийского научно-исследовательского института лекарственных и ароматических растений (ВИЛАР), Андрей Цицилин. Все статьи...