Компания «Натуральные добавки»

Вопрос управления весом волнует многих. Вокруг так много информации, что порой сложно понять, где правда, а где просто громкие обещания. Давайте честно: не существует волшебной таблетки, которая сделает всё за нас. Но есть способы сделать процесс более комфортным и поддержать организм, когда мы уже решили изменить свои привычки. Наше тело — сложная система, где всё взаимосвязано. Чувство голода и насыщения регулируется гормонами, состоянием нервной системы и даже уровнем стресса. Когда мы меняем рацион или увеличиваем физическую нагрузку, организм может реагировать по-разному...

Креатин — одна из самых изученных добавок в мире спорта. Её эффективность подтверждена сотнями исследований, и кажется, что споры вокруг неё должны были утихнуть ещё лет 20 назад. Но нет. В комментариях под любым постом о креатине обязательно найдётся кто-то, кто спросит: «А правда, что он воду задерживает и отёки будут?», «А девушкам можно? А то вдруг фигура поплывёт?». Давайте разбираться спокойно, без страшилок и маркетинговых обещаний. Для начала договоримся: креатин — это не стероид и не химия (в пугающем смысле этого слова)...

Еще лет десять назад баночка с протеином на кухонном столе сразу выдавала в своем владельце фаната тренажерного зала. Максимум — соседи могли подумать, что человек серьезно худеет. Сегодня все изменилось. Мы подошли к тому рубежу, когда разделение на «спортивное» и «обычное» питание начинает стираться. И на то есть вполне объективные причины, о которых редко говорят вслух. Наш ужин — это не то же самое, что ели наши бабушки. И дело не в кулинарных способностях, а в том, как изменились продукты на молекулярном уровне...

Проблема нехватки железа в организме человека стоит на повестке Всемирной организации здравоохранения с 1954 года. И это не случайно. Несмотря на обилие продуктов в магазинах, основная причина дефицита кроется в нашем ежедневном рационе. Главные факторы — недостаточное содержание железа в пище и его низкая усвояемость. Организму нужны помощники. Всасывание железа активно стимулируют белки животного происхождения, медь, различные аминокислоты, фруктоза, соляная кислота желудочного сока и целый ряд витаминов...

В последнее время в соцсетях и блогах о здоровье всё чаще мелькают ярко-зеленые напитки. Кто-то добавляет порошок в воду, кто-то покупает готовые жидкие версии. Мы тоже запустили два таких напитка — со вкусом груши и мяты. И в этой статье просто рассказываем, что такое хлорофилл, почему вокруг него столько интереса и в каких случаях его обычно выбирают. Хлорофилл — это растительный пигмент, который придает растениям зеленый цвет. Он содержится во всех листьях и травах и играет ключевую роль в процессе фотосинтеза...