Компания «Натуральные добавки»

Креатин сегодня — одна из самых обсуждаемых добавок не только в спорте, но и в контексте здорового старения, женского здоровья и когнитивной поддержки. Разберемся подробнее, что это за вещество, кому оно может быть полезно и что важно знать перед приемом. Креатин — это органическое соединение, которое наш организм синтезирует из аминокислот (аргинина, глицина и метионина). Он также поступает с пищей — в основном с мясом и рыбой. В мышцах он хранится в виде креатинфосфата и служит быстрым источником энергии для интенсивной работы ...

Женский организм — удивительная система, которая живёт по своим ритмам. Каждую неделю цикла меняется настроение, энергия, аппетит и даже то, как мы думаем. Это не «капризы», а чистая физиология. Вместо того чтобы бороться с собой, можно просто поддержать себя в каждой фазе — питанием, режимом и небольшими приятными ритуалами. Давайте пройдём по кругу цикла вместе — без жёстких правил, с заботой и любопытством. Время тишины и восстановления В эти дни уровень главных гормонов — эстрогена и прогестерона — падает до минимума...

В последние годы все чаще можно услышать термин «геропротекторы». Эта область научных исследований привлекает все больше внимания. Давайте разберемся, что стоит за этим понятием и какие подходы к поддержанию здоровья в зрелом возрасте изучает современная наука. Слово «геропротектор» происходит от греческих корней «геронт» (старец) и «протектор» (защитник). Это не какой-то конкретный препарат, а общее название для обширной и разнородной группы природных и синтетических веществ. Их объединяет общая...

Скоро лето. И нам всем так важно ощущать себя в своём теле легко, свободно и уверенно — без оглядки на чужие стандарты. Если вы не успели подготовиться в зале так, как хотелось, — не страшно. Начать можно прямо сейчас. Не с подвигов, а с простых и приятных привычек. И в этой статье мы разберём, какие привычки и добавки мягко помогают телу быть в тонусе, бодрым и подтянутым. Помните, никакие добавки не заменят обычную физическую активность, любимые овощи и фрукты на столе и чистую воду. Это основа...

В русских лесах на старых берёзах можно увидеть странные чёрные наросты, похожие на обуглившиеся шишки. Это не болезнь дерева, а гриб — чага. У него длинная история: его ценили, использовали в быту и относились с уважением. Сегодня чагу можно встретить в виде капсул и порошков. Расскажем коротко, как люди к ней пришли и почему она до сих пор вызывает интерес. Никто не знает точно, кто первым обратил внимание на этот гриб. Скорее всего, древние охотники заметили, что звери зимой обгрызают чёрные наросты на берёзах, а деревья с чагой живут дольше обычных...

Проблема влияния окружающей среды на здоровье человека сегодня обсуждается всё активнее. Промышленность, рост городов, выбросы в атмосферу и изменения климата — всё это создаёт дополнительную нагрузку на организм. Качество воздуха, воды и почвы постепенно ухудшается, и это сказывается на общем самочувствии, уровне энергии и долгосрочной устойчивости организма к внешним воздействиям. По оценкам специалистов, вклад экологических условий в состояние здоровья может достигать 25%. Загрязнение окружающей среды связывают с повышенной нагрузкой на сердечно-сосудистую, дыхательную и другие системы...

С возрастом многие замечают: былой лёгкости нет, а любое неловкое движение вызывает тревогу. По статистике, «возрастная хрупкость» скелета — одна из самых частых причин потери подвижности. Представьте себе стену: со временем даже самый крепкий бетон может стать пористым, если в нём образовались пустоты. Примерно то же самое происходит и с нашей внутренней опорой. Главная неприятность — риск неожиданных травм при совершенно привычных нагрузках. Но хорошая новость в том, что мы можем повлиять на эту ситуацию...

Коэнзим Q10 (также известный как убихинон) — это жирорастворимое соединение, которое содержится в каждой клетке организма человека. Оно участвует в двух ключевых процессах. Название «убихинон» происходит от латинского ubique («вездесущий»). Оно отражает тот факт, что соединение встречается во всех тканях: в сердце, печени, почках, мышцах, мозге и даже коже. Организм способен синтезировать коэнзим Q10 самостоятельно, однако часть поступает с пищей. К наиболее богатым природным источникам относятся: Тем не менее получить из пищи дозу, сопоставимую с содержанием в биодобавках, достаточно сложно...

Вечер. Вы, наконец, дома. Скидываете обувь и чувствуете знакомое ощущение: ноги «гудят», стали будто тяжелее и просят покоя. Многие привыкли считать это обычной усталостью. Но если вам 20–30 лет и ваша работа связана с долгим сидением за компьютером, возможно, это первый сигнал от ваших сосудов. Давайте просто посмотрим на ситуацию с точки зрения физиологии и современных трендов заботы о себе, без громких обещаний и волшебных таблеток. Наша кровеносная система устроена мудро, но у неё есть ахиллесова пята — гравитация...

Мы рады анонсировать нашу будущую новинку — БАД на основе берберина и пиколината хрома. Она появится в продаже через месяц, но уже сейчас рассказываем подробно, из чего состоит продукт, как работает и кому будет полезен. Эта формула заслуживает внимания всех, кто следит за своим самочувствием, уровнем энергии и аппетитом. В основе — два ключевых компонента. Берберин — природный алкалоид, который получают из экстракта барбариса. Это известное растение с ярко-жёлтыми корнями и плодами. Второй компонент...

Сегодня всё больше людей ищут не просто вкусные, а именно полезные продукты. Такие, чтобы и душу грели, и организму шли на пользу. Но давайте честно: пить горстями БАДы или часами стоять у плиты — согласитесь, не самый вдохновляющий вариант. Мы в компании «Натуральные добавки» решили попробовать другой путь. Мы создали безалкогольный напиток на основе ферментированного сока винограда, обогащённого комплексом биологически активных веществ. Звучит научно? Возможно. Но на деле это просто вкусный, освежающий напиток, который приятно пить каждый день...

Метаболизм, или обмен веществ, — это совокупность химических реакций внутри нас. Благодаря ним пища превращается в энергию и те самые «кирпичики», из которых строятся клетки. Проще говоря, это наш внутренний двигатель, который работает 24/7. Особенно важен обмен веществ для поддержания баланса в теле. Он отвечает за то, как быстро мы тратим энергию, полученную из еды. Ученые выделяют два ключевых компонента: Простой вывод: чтобы поддерживать обмен веществ в тонусе, стоит добавить в рацион белковые продукты и больше двигаться...