Найти тему
Немного про любовь к себе
- Я часто слышала от разных психологов, что можно делать свидание для себя с самой собой, но разумеется как и большинство я это пропускала мимо себя. - Но когда я начала искрене раскрываться и понимать свои желания стало легче всем. Например? Моему мужу, я иду и делаю то что хочу или говорю ему напрямую что хочу не ожидая, не намекая и не агрессируя из-за невыполненных ожиданий...
6 месяцев назад
Практика "Раскрытие сердца"
И вот мы пришли к самому главному, как все-таки раскрыть своё сердце. Самое лучшее это, конечно, медитация так как тебя будет вести голос и тебе не надо запоминать очерёдность действий. Я посоветую познакомится с Джо Диспенза медитация называется "когерентность сердца". А вообще ты можешь просто загуглить медитации на раскрытие сердца и выбрать своего автора. Да! Найди спокойное место и выдели хотя бы 5 минут. Постарайся полностью расслабится. Для этого начни медленно вдыхать и выдыхать. Для лучшего погружения рекомендую дышать квадратом - счет на 4 или 8. 1,2,3,4 - вдох; 1,2,3,4 - задержали дыхание; 1,2,3,4 - выдох; 1,2,3,4, - задержали дыхание и заново...
6 месяцев назад
Немного личного... Как же все таки тяжело совмещать роль мамы, жены и предпринимателя Особенно не люблю готовить каждый день😀
6 месяцев назад
Так если я раскрою сердце - я стану уязвим!
Один человек мне так сказал и я подумала, что ты тоже можешь так подумать.❓ Нет, все о чём я говорю в своём канале безопасно и приведёт тебя только к лучшему самоощущению и восприятию этой жизни. Это проверено на мне лично и большом количестве людей.🙂 На самом деле ты станешь наоборот сильнее духом, ты прокачаешь на максимум свои желания...
6 месяцев назад
Сердце нужно раскрывать😮
В предыдущей статье я написала о том как важно выбирать сердцем❤ Если не читал-прочти🙂 Но вот не задача - оказывается сердце нужно раскрывать чтобы почувствовать хоть что-то😮 Звучит ужасно не так ли? Раскрыть сердце⁉️ Да, именно так, сама раньше бы удивилась! - Мол я живая, сердце бьётся да и вроде чувствую все. Но когда я начала делать медитативные практики Джо Диспенза "Когерентность сердца" - оно начало...
6 месяцев назад
Я выбираю сердцем❤
В современном мире довольно распространено понятие отклика. И я этому безумно рада. Отклик как обратная связь может быть на фильм, на песню, на еду, но есть более важное и это - люди, и твоё дело жизни! Как часто вы заставляете себя общаться с людьми? Ужасный начальник, ворчливая соседка, или того хуже нелюбимый муж...
6 месяцев назад
Тема Крошки Енота или почему благодарность так важна
По любому ты уже слышал: -мол будь благодарен или -благодари за то, что имеешь, или -начни вести дневник благодарности и твоя жизнь изменится. Я тоже раньше слышала и даже пыталась вести дневник, но я не понимала главного - Зачем? На данном этапе своего развития я вижу три ответа на этот вопрос: 1. Имущему дано будет 2. Тема крошки енота 3. Вселенная только и ждёт Наверняка ты уже слышал эту фразу и да, она работает! Это объясняется установками человека, он рад, он уверен в успехе и главное - он находится на высоких вибрациях...
6 месяцев назад
Материальность мысли (часть 2)
Конечно, да! Знаете сколько раз я хотела сиюминутного исполнения желания, а потом проходили года и оно не сбывалось или сбывалось но не совсем в таком виде. Первоначально, зная только фильм "секрет" - я отчаянно пыталась контролировать мысли и это, конечно, не работало😀 Потом я узнала об аффирмациях - на моей практике они действительно лучше работали - так как я старалась прокричать эти позитивные установки подкрепляя их эмоциональным зарядом. Медитации на тот момент жизни я делала, но не верила в них - точнее я не понимала механизм работы - следовательно они не действовали на меня должным образом...
6 месяцев назад
Материальность мыслей (часть 1)
Материальность мыслей это когда твои мысли и убеждения становятся реальными - матеарилизуются. Моё первое знакомство с данной теорией произошло в 2014 году, я была еще (можно сказать) ребенком, мне было 14 лет. Тогда к маме в гости пришла подруга и включила нам документальный фильм "секрет" - фильм оказал на меня огромное впечатление, однако не раскрыл всю суть. Но он засеял в моей голове своё зерно, можно сказать стал основополагающим в моём дальнейшем развитии. Практиковать я пыталась буквально сразу. Скажу только, что благодаря этим знаниям я поступила в 10 класс в 2015 году и сдавала все экзамены, в том числе и ГОСы в 2021 году...
6 месяцев назад
Я в поисках классного маркетолога в партнёры по бизнесу Может эта запись выйдет за пределы моих подписчиков и это окажешься именно ты🌿
7 месяцев назад
А ты точно умеешь отдыхать⁉️ -оказывается современный человек совсем не умеет находится в настоящем моменте -сдвг это проблема всего современного населения Я хочу поделится советами, которые помогут тебе понастоящему отдохнуть 1. Гуляй на свежем воздухе - без наушников Хотя бы по 30 минут в день 2. За час до сна убери телефон и преврати момент подготовки ко сну в ритуал - например прими ванну с пеной или начни вести дневник благодарности, сделай медитативную практику или йогу для расслабления всего тела. 3. В течении дня старайся больше находится здесь и сейчас - ведь даже когда ты ешь или засыпаешь, или даже общаешься с другом ты часто уходишь в свои мысли упуская настоящее Всего 3 небольших совета, но очень тяжелых в выполнении помогут тебе стать счастливее❤
7 месяцев назад
Вибрации изобилия и как их почувствовать❓🤷‍♀️ Великое заблуждение людей когда они начинают практиковать материальность мыслей - это думать, что все решают позитивные мысли. Однако это самое великое заблуждение Мысль имеет вес только в совокупности с эмоциями и чувствами. Если вы будете говорить, что богаты, а при этом ощущать уныние, тоску, апатию и другие негативные чувства и эмоции - то ваши мысли не имеют никакого значения. Так как же материализовывать вибрации богатства?! В первую очередь находится в состоянии благодарности и любви Благодарить за то, что уже имеешь - ведь только имущему дано будет, а у не имущего и последнее отнимут.
7 месяцев назад