1 месяц назад
Медицинские шпаргалки
7
подписчиков
Медицинские шпаргалки, лайк хаки и советы по принятию решений
Может ли грыжа “рассосаться” сама
?💡 Когда пациент видит в заключении МРТ страшное слово «грыжа», первая мысль часто одна: «Срочно нужна операция». 😨 Но современная доказательная медицина и реабилитация говорят об обратном. В подавляющем большинстве случаев грыжа может исчезнуть или значительно уменьшиться без хирургического вмешательства. 📉🙌 Этот процесс называется резорбцией — естественным рассасыванием грыжевого выпячивания. 🧬🔄 Как это работает простыми словами? 🤔 Представьте, что грыжа — это инородное тело для нашего организма, ведь пульпозное ядро вышло за пределы диска, где его быть изначально не должно...
С наступающими Рождеством Христовым и Новым годом
🎄✨ Чаще всего в эти дни мы желаем друг другу здоровья. Но я хочу пожелать вам не просто здоровья в абстрактном понимании, а того, которое ощущается в каждом дне и в каждом движении. Я желаю вам свободы — свободы легко наклониться за подарком для ребенка, свободы долго гулять по заснеженному парку, не думая о боли в спине, свободы поднять руки вверх, украшая елку. Именно из таких простых моментов и состоит настоящее качество жизни. Пусть наступающий год станет для вас годом осознанной заботы о себе. Ведь лучший подарок, который мы можем себе преподнести — это внимание к своему телу, обещание слышать его сигналы и помогать ему, а не терпеть дискомфорт...
Рука не заводится за спину? Одна из самых частых жалоб на приеме
Привет, друзья! 👋 Сегодня хочу на живом примере показать, как мы работаем с одной из самых коварных проблем плечевого сустава — повреждением вращательной (ротаторной) манжеты. На видео — мой пациент. Как видите, в начале нашей работы движение заведения руки за спину было сильно ограничено и болезненно. Это классический признак, который часто сопровождает повреждение надостной мышцы — одного из ключевых элементов вращательной манжеты. Что обычно беспокоит в таких случаях: * Боль при попытке завести руку за спину (например, чтобы достать кошелек или застегнуть что-то). * Трудности с поднятием руки в сторону...
Как снять головную боль 9/10 у беременной, когда таблетки нельзя? Свежий случай из практики. Привет, друзья! 👋 После долгой паузы возвращаюсь к вам, и хочу начать сразу с очень показательной и важной истории. Это тот самый случай, который лучше всего объясняет, в чем заключается сила современной реабилитации. Недавно ко мне обратилась пациентка с очень непростой проблемой: * Жалобы: Сильнейшие головные боли, до 8-9 баллов из 10, которые возникали и усиливались в вертикальном положении. * Главная сложность: Пациентка беременна. Это означало, что применение большинства обезболивающих препаратов, а тем более блокад было полностью исключено. Представьте себе ситуацию: сильная боль, которая мешает жить, и практически полное отсутствие медикаментозных решений. И все это — в самый важный период жизни женщины. Как мы действовали? Наша стратегия была проста: не глушить симптомы (что и так было невозможно), а найти и устранить ПЕРВОПРИЧИНУ — глубокий мышечный спазм и функциональные блоки в шейном отделе, которые и провоцировали боль. Мы разработали индивидуальную программу, которая включала: ✅ Терапевтические упражнения для снятия напряжения и восстановления правильной биомеханики шеи; ✅ Использование метода «сухой иглы» для снятия напряжения и снижения болевого синдрома; ✅ Ударно-волновая терапия в разрешенном формате во время беременности на шейный отдел; Результат? Полное исчезновение головных болей. Мы вернули пациентке возможность наслаждаться беременностью и вести привычный образ жизни без изнуряющей боли. Ее отзыв — лучшая награда за нашу совместную работу. Этот случай — яркий пример того, как реабилитация, работая с корнем проблемы, способна помочь даже в самых сложных ситуациях, когда фармакология бессильна. Мы не просто "убираем боль", мы восстанавливаем естественную функцию тела. Если вы или ваши близкие устали от хронических болей и безрезультатного лечения, помните: выход есть. Записывайтесь на консультацию, и мы найдем причину именно вашей проблемы. 💪 ⚡️В ближайшее время поделюсь некоторыми упражнениями, которые я использовал для лечения болевого синдрома в данном случае💪 🆕Также, у меня есть возможность консультировать пациентов онлайн с разбором МРТ и составлением программы реабилитации. Пишите чат группы. Ваш доктор-реабилитолог, Михаил Андреевич Братусь.