Native-Like Fluency in English

Я не верю в “прорывы” и сверх усилия. Все, что СВЕРХ, всегда аукнется травмой. Все спортсмены, которых я знаю, получили не одну травму в свои лучшие годы и перестали тренироваться. Все живут историями из прошлого, когда они “были” чемпионами, когда они были на пике. Редкие единицы нашли способ и силы продолжать тренироваться каждый день без травм. Мне не интересны соревнования. От слова совсем. Тем не менее, все, кто случайно видел мои тренировки, был убежден, что я готовлюсь к какому-то спортивному...

Мало что-то знать и понимать. Настоящее знание - это когда знаешь, как каждый отдельный элемент соединяется с другими, и главное - с самим тобой. Когда я говорю про внимание, люди часто меня не слышат и понимают что-то свое. Люди думают, что тренировка внимания - это медитация без движения, непривязанность к телу или безмолвное наблюдение за каким-то предметом, даже если этот предмет - их собственные мысли. Однако наблюдая за предметом, человек полностью погружается вниманием в предмет, переставая при этом чувствовать себя и воспринимать мир через призму своего тела, то есть через себя...

Моя помощница увидела, как я пеку хлеб и пряники. Пока она занималась уборкой, я ставила хлеб. Она заинтересовалась, рассказала, что хлеб мужу нельзя, а она все равно покупает, потому что без хлеба он не может. От магазинного хлеба ему плохо, но он все равно съедает по пол-батона за раз, и так каждый день. В общем, она пошла домой с закваской и рецептом. Она внимательно слушала, смотрела, а через два дня прислала мне фото своего первого хлеба (ее фото выше). У нее сразу получилось. Теперь она печет через день и больше не покупает хлеб в магазине...

Любой учитель или система, которая помогает человеку становиться больше собой вместо того, чтобы зависеть от учителя или подсказок системы - имеет огромную ценность для человеческого развития, ибо она укрепляет веру в себя, а не забирает ее. Привязывая к себе, учитель или система регулярно напоминает человеку о своей беспомощности, подвергая сомнению его мысли, чувства, ощущения. Если свои мысли, чувства, ощущения регулярно обесцениваются, человек постепенно теряет внутреннюю опору, которую учитель и любая система, которая дает человеку знания, призваны укреплять...

Смотрю записи казалось бы недавних сессий (ноябрь 2023) и слышу то, что я не слышала в своей речи на английском еще пару месяцев назад. Интенсивная работа с Алексом (наш тренер по акценту в коммьюнити) над акцентом и наработанная привычка задавать себе вопросы, находить ответы, осознавать и регулировать свой процесс обучения и свою речь, корректировать то, что увидела, - делает свое дело. Недостающий элемент был один - отпускать. Я просто не знала, что именно надо отпускать в моем случае, чтобы сделать лучше...