Здоровье Нации 🌞 Антон Шахманов

? А может и рефлюкс, изжогу? 🧘‍♂️ На курсе "ЗДОРОВОЕ ПИЩЕВАРЕНИЕ" ты шаг за шагом: — уберёшь хронические спазмы и застой в животе — научишься расслаблять диафрагму — восстановишь связь дыхания с внутренними органами — вернёшь телу ощущение лёгкости и спокойствия...

: Помогает лучше лекарств высвободить желчь и гнев! Негативная эмоция, олицетворяющая печень, — это злость. Целительный звук печени: Ш-Ш-Ш-Ш-Ш-Ш-Ш-Ш… Высвободив излишний жар из печени, этот звук помогает злости преобразоваться в позитивную эмоцию – доброту. ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ: • Глубоко вдохните, медленно поднимая руки через стороны над головой. • Переплетите пальцы и продолжайте тянуть руки вверх • Слегка наклонитесь ВЛЕВО, создавая мягкое натяжение в области печени. Выдохните со звуком ‛ШШШШШ…“, голосовые связки в этом почти не участвуют. И представьте и почувствуйте, как оболочка, в которой заключена печень, сжимается и избавляется от избыточного тепла и гнева...

! ➡️ СМОТРЕТЬ в ЮТУБ ➡️ СМОТРЕТЬ в ВК После еды тяжесть, изжога, давление под рёбрами или будто трудно вдохнуть полной грудью? Во многих случаях проблема не только в желудке. А ещё в: • напряжении диафрагмы • положении грудной клетки • спазме...

! ➡️ СМОТРЕТЬ в ЮТУБ ➡️ СМОТРЕТЬ в ВК После еды тяжесть, изжога, давление под рёбрами или будто трудно вдохнуть полной грудью? Во многих случаях проблема не только в желудке. А ещё в: • напряжении диафрагмы • положении грудной клетки • спазме...

- одни ставят диагноз: панкреатит - другие его отменяют, говорят, что у тебя всё хорошо (анализы это подтверждают), а самочувствие лучше не становится. Слава Богу, что я увидел вас в интернете и начал выполнять ваши упражнения, - сразу почувствовал улучшение физическое и эмоциональное. Хочу от всего сердца поблагодарить вас за колоссальный труд, проделанный для того чтобы помочь себе и другим людям...