Рецепты для жизни

Замечали ли вы, как меняется состояние с приходом настоящего тепла? Снег сошел, яблони зацвели, а в лесу уже можно найти первые дикоросы. Это прекрасное время -  «сезон роста растений», когда вся природа устремляется вверх и вширь. Но почему-то именно сейчас у многих из нас появляется необъяснимое раздражение как в душе, так и в теле или тревога. Древняя мудрость говорит нам: это не случайность. Мы — часть природы, и ее ритмы напрямую влияют на нас. Сегодня расскажу, что происходит с нашим телом...

Есть фильмы, после которых хочется пересмотреть свой гардероб. А есть такие, как «Куда ты пропала, Бернадетт», после которых хочется заглянуть к себе в душу. История гениального архитектора Бернадетт Фокс, которая сбежала от мира в собственный дом, рассказана не только через диалоги и поступки, но и через каждую складку ее одежды. Ловите расшифровку ее образа в моем исполнении. После нее,  возможно, что даже на  обычный ваш свитер или  полосатый лонгслив и темные очки вы будете смотреть не так, как раньше...

Сегодня разберу этого весеннего силача на молекулы и покажу вам, какую пользу он  несет с точки зрения науки и древней мудрости. Ревень — это не просто кислые стебельки. Это настоящий мультивитаминный комплекс, созданный природой для нашего весеннего пробуждения. Витамин С - для поддержки иммунитета, витамин А (в форме бета-каротина) для здоровья слизистых и остроты зрения, и витамин Е — главный защитник клеток от повреждений. Витамины группы В (включая В9, фолиевую кислоту) и РР - отвечают за стабильность нервной системы, качественный детокс и хороший энергетический обмен...

У каждого из нас в голове есть целый «совет директоров»: один голос требует порядка, другой — приключений, третий шепчет о соблазнах, а четвертый просто хочет, чтобы его оставили в покое с печеньем. Французский фильм «Безумное свидание» гениально визуализировал этот внутренний хаос. Сегодня мы заглянем в гардероб и в голову главной героини Лары, чтобы понять, как одежда выдает ее истинные мотивы, страхи и желания. На первый взгляд, Лара — само очарование. Она открыта, легка на подъем и смело приглашает почти незнакомого мужчину к себе домой...

Недавно я зашла в ближайший супермаркет за казалось бы самой обычной вещью — перловой крупой. Я долго ходила между рядами, пока не нашла ее, запрятанную на самой нижней полке, в самом дальнем углу, да еще и прикрытую дверью в подсобку. И я задумалась: почему этот ценнейший продукт, основа здорового питания на протяжении тысячелетий, так незаслуженно задвинут маркетологами? Вывод напрашивается сам собой: его просто редко покупают. Мы разучились ценить простую, но невероятно питательную пищу. Сегодня...