Рецепты для жизни

Все легко и просто: тыква+сыр. Вместе они создают тёплый, уютный вкус, а специи помогают раскрыть аромат и поддержать пищеварение. Это блюдо отлично подходит для обеда — сытно, быстро и без сложной подготовки. Ингредиенты Способ приготовления КБЖУ на блюдо Если хочешь сделать блюдо с меньшим количеством жиров, то можно уменьшить порцию сыра и выбрать более лёгкий сыр – например Адыгейский, но он не будет «тянуться». Польза Тыква содержит: каротиноиды (предшественники витамина A), витамин C, калий, магний, марганец; витамины группы B...

Сюжет фильма происходит после  первой мировой войны в маленьком английском  городке Литтлхэмптоне. Очень  набожная и добропорядочная женщина Идит Суон стала получать неприличные письма с оскорбительными словами. В дело была вмешана полиция и теперь уже все в городке гадают: Кто же этот грубиян, посмевший нарушить устои общества? Подозрение падает на Роуз Гудинг, недавно приехавшую из Ирландии  вместе с дочерью. И вот здесь хочу немного разобрать лица  и стиль главных героинь, так как по сюжету обе они включают Бунтаря, но не в чистом варианте, а соединенного с другими архетипами...

Осенью тыква становится главной героиней кухни: рыжая, сладкая, она дарит телу мягкое насыщение. Мой любимый осенний рецепт супа состоит из двух простых, но очень взаимодополняющих продуктов — тыквы и нута. Тыква даёт жирность и уютное послевкусие, нут — белок и энергию, а специи помогают пищеварению.В восточной традиции это часто трактуют как балансировка дош и поддержку гармонии тела(ветер, желчь и слизь). Блюда с тёплыми компонентами считают балансирующими ветреную энергию и поддерживающими слаженную работу органов пищеварения...

Для меня главное в подготовке к   путешествию – это  не собрать  багаж. Багаж  - дело привычки и здравого смысла, ну и конечно правильно выбранного тарифа при покупке билета. Самое важное — впечатления, но и чтобы в дороге было вкусно, сытно и при этом хорошо себя чувствовать. Я опираюсь на свой опыт в восточных подходах к питанию: баланс энергии (дош) тела, устойчивый режим питания и простота меню. Это позволяет сохранять силы в пути, даже когда дорога сложная и требуется восхождение в горы. Недавно вернулась с Алтая и мои принципы оказались очень рабочими...

Лето на Урале в этом году выдалось теплым и влажным, и природа ответила на это буйным ростом. Сейчас, в начале осени, зеленый лук на грядках снова стоит сочный, яркий и невероятно аппетитный. Самое время переходить к уютной, согревающей домашней выпечке. Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом заливного пирога с зеленым луком и яйцом. Он готовится настолько просто, что с ним справится даже ребенок. А благодаря правильному подбору ингредиентов, этот пирог получается не только вкусным, но и удивительно гармоничным с точки зрения нутрициологии и восточного подхода к здоровью...