Больше, чем Психолог | Наталья Райтер

Но чаще вспоминаю, как мечтала жить рядом с морем, видеть немецкую архитектуру, ходить по колоритным магазинчикам, чувствовать что тебя понимают и уважают, гуляя за ручку А дальше НЕ, которые очень сильно...

Иногда стремление к развитию становится способом убежать от себя Человек продолжает учиться, планировать, ставить новые цели. Тело в этот момент просто в шоке от вашей трудоспособности и вашего невнимательного отношения к нему. Есть несколько признаков, по которым это легко заметить. 1️⃣Курсы покупаются быстрее, чем проходят прошлые ⭐️Появляется интерес к новым программам, лекциям, марафонам. Список обучения растёт. Время на спокойное прохождение почти не находится. 2️⃣ Список задач на выходные...

«Я отдыхаю, но всё равно не восстанавливаюсь». Проблема в таких случаях в психологической роли, в которой человек живёт. Очень часто хроническая усталость появляется у людей, которые находятся в роли спасателя - это люди, которые привыкли быть опорой 📌решают чужие проблемы. 📌поддерживают 📌помогают 📌включаются в чужие сложности. И постепенно в их жизни появляется ощущение, что они отвечают за очень многое вокруг: за настроение близких, стабильность семьи, состояние партнёра, за сотрудников или клиентов...

🔜 У людей в найме тоже часто преобладают две мотивации: Признание и Ощущение «я чего-то стою, я в порядке»

Вам вообще как формат кружочков?

Сегодня зашел разговор о том, как гпт можно использовать, чтобы формировать ответные сообщения в конфликтах. Например, в переписке с партнером. Я вам напоминаю, что гпт лучше использовать для разбора себя. Ито осторожно и только если вы уже имеете опыт работы с психологом и понимаете, что ок, а что нет. Он плохой советчик в отношениях, потому что допускает главную ошибку-...

У меня такая натура, если я социально активничаю, то обязательно уйду в период отшельничества. Возможно это незаметно другим, но я это чувствую очень сильно. В этот момент я уделяю внимание главной своей опоре- семье, прогулкам, оживающей весной природе В зоопарке сегодня видела много влюбленных парочек, идущих за руку...

Когда-то эти вопросы помогли мне заметить одну важную вещь. В отношениях я иногда действовала из детской позиции. Хотелось больше стараться, угадывать, соответствовать. Я на самом деле даже не зртела это знать про себя. Но раз случилось, то с вами тоже поделюсь Попробуйте задать себе несколько вопросов. 1️⃣Если партнер становится холодным и отдаляется, появляется ли желание стараться для него ещё сильнее? ⭐️Хочется быть мягче, внимательнее, удобнее. Возникает ощущение, что именно ваши усилия...

Чаще это женщины. У меня были клиентки которым было сложно показать, что это не совсем нормально. Кто-то из них думал что любить и доказывать любовь- это и есть одно и тоже. Им нравятся эдакие загадочные, разочарованные в женщинах мужчины, которые как бы не верят в любовь. И в этот момент включается тумблер : я ему докажу, что любовь есть! я буду первая, кого он полюбит и оценит! И начинается… Забочусь, пишу по сто раз в день, вкусно кормлю, к сексу всегда готова, голова не болит, даже смотрю...

😆