Наталья Архипова | Ментор и будущий психолог

👁️ Создателем карт МАК считается канадский профессор искусствоведения Эли Раман. В 1971 году он познакомился с картами Таро, что воодушевило его разработать свою собственную колоду, которую он назвал «Раман Таро». Он упомянул об этих картах своему соседу, гештальт-терапевту Джо Шлихтеру, который увидел в картах инструмент для работы психолога и дал ряд советов по разработке новой колоды. Метафорические ассоциативные карты - это инструмент для самопознания...

🎄! А у меня сегодня стартанул рабочий процесс… Прочитала лекцию о дорожной разметке и вернулась домой. Честно говоря заметила такую особенность у себя: сначала не могу начать отдыхать, потом не могу начать работать...

✔️Провести ревизию своих расходов, выявить ненужные или оптимизировать ✔️Закончить базовое обучение на психолога. Получить диплом ✔️Обеспечить себе полную запись клиентов ✔️Поднять стоимость своих услуг ✔️Оформить рабочее место так, чтобы там хотелось созидать ✔️Разработать и сделать пару инфопродуктов по психологическому просвещению ✔️«Я ухаживаю за собой как Клеопатра» ✔️Встроить в повседневную рутину физические активности, которые будут приносить удовольствие, а не выматывать ✔️«Не живи в гараже!» Наполнить дом приятными сердцу и глазам вещами ✔️Пробовать новые вещи каждый месяц ✔️Устроить...

… И хочу начать с целей на ближайший год 🎯 Невозможно ничего достичь, если ни к чему не стремиться. Невозможно попасть в мишень, если не знаешь, в какую сторону стрелять. Невозможно взойти на вершину,...

Светло как днем. В городе такого, конечно, не увидишь. Даже звезды видно и снег красиво блестит. ✨ За всю мою блогерскую карьеру таких кадров у меня не было, так что смотрите и вы 👀

… С НАСТУПИВШИМ! 🥳 Делитесь скринами в комментариях

! С наступающим Новым годом! ✨ Этот год был для каждого из нас особенным, наполненным разными событиями и важными уроками. Пусть новый год станет не просто сменой дат, а новым витком вашего личного роста, гармонии и благополучия. Я желаю вам: • Внимательности к себе: Прислушивайтесь к своим истинным желаниям, потребностям и сигналам вашего тела и души. Пусть забота о своем внутреннем мире станет приоритетом. • Смелости быть собой: Позвольте себе проявляться подлинно, без ожиданий...

🤩 И моё третье большое осознание этого года звучит так: НЕ НАДО ПЫТАТЬСЯ ЖИТЬ ЖИЗНЬ, КОТОРАЯ ТЕБЕ НЕ ПОДХОДИТ! 😎 И не важно, что вот сейчас я буду терпеть невыносимые условия, чтобы стать миллионером! Не выйдет. Не станешь. Какая бы награда в конце не стояла, сначала надо понять, а это правда стоит того чтобы не видеть жизнь? Пока ты весь упахался за непонятное светлое будущее жизнь прошла. Да, необходимо прикладывать усилия, терпеть дискомфорт и неудобство, но не то, что разрушает твое здоровье и психику в том числе. Когда ты не в ресурсе, не в балансе ты не можешь «трезво» анализировать,...

😎 Если бы у меня был сын, я бы объяснила ему почему не стоит выбирать «женщин плюс» (это муж зарабатывает, а я уют создаю) для близких отношений. Женщины могут быть любыми и это их право, но если женщина не умеет заботиться о себе за свой счет, создавать себе условия для комфортной жизни, то и зачем тебе такой уровень ответственности? Если тебя не станет, то что будет с твоей семьей? И ты это будешь понимать! Сколько в этом напряжения, которое не отпустит ни на минуту! А это рождает раздражение, которое убивает ощущение безопасности в паре! Да такая женщина будет удобной, но как ты будешь...

Чтобы жить в экстремальных условиях телу нужны силы. Именно поэтому работая как лошадь без отдыха и полноценного сна (а тут еще тревога имеет место быть) человеку никогда не избавиться от лишнего веса. Позамечайте как повышается желание съедать все самое калорийное когда вы устали. Не открою Америки, но самое простое это взять силы из еды. За отдых можно чувствовать вину, сна из-за сложившегося образа жизни может и не быть. А еда она везде! Бери и ешь....

Но жизнь ежедневно случается и радость может находиться в повседневных вещах. Осталось лишь научиться их замечать 🧚‍♀️