Наталья Андронова

Почему одни люди легко выстраивают отношения, договариваются, растут в карьере и получают больше возможностей - даже при равных знаниях? А другие, при всех талантах, словно упираются в «невидимый потолок»? Разница часто не в коэффициенте интеллекта IQ. Разница - в эмоциональном интеллекте EQ. Понятие «коэффициент интеллекта» было введено еще в начале 20 века. Но по настоящему модным оно стало в 1960 годах одновременно с распространением тестов на IQ. Наконец-то люди получили простой и понятный способ оценки интеллекта...

Меня часто спрашивают: что важнее — карьера или самореализация? Правильный ответ: больше не нужно выбирать. Мир изменился. И сегодня на нашу жизнь действуют три силы. Первая — технологии. Они ускоряют всё: знания, профессии, требования. Вторая — длинная активная жизнь. Мы больше не проходим один путь — мы создаём несколько. Третья — и главная — запрос на смысл. Люди больше не хотят просто «работать». Они хотят реализовывать себя. Как же точно сказал Виктор Франкл: «Жизнь становится невыносимой не из-за обстоятельств, а из-за отсутствия смысла...

В физике есть важный принцип, который открыли великие учёные, как Альберт Эйнштейн и Нильс Бор. Реальность не полностью отделена от наблюдателя. То, как мы на неё смотрим и с ней взаимодействуем, влияет на результат. Если перевести это на простой язык: наблюдатель (это мы с вами) не сторонний зритель, а участник процесса. Теперь зададим вопрос: что если этот же принцип работает в обычной жизни, например в общении между людьми? Мы не вне мира. Мы внутри него. Это не философия. Это закономерность...

Вы можете быть умным, талантливым и даже успешным - и при этом внутренне проигрывать из-за заниженной самооценки. А это очень некомфортное состояние, которое не просто мешает нам наслаждаться заслуженными успехами, но что ещё неприятнее, мешает нам этих успехов достигать. Ученые в области нейронауки и психологии считают, что от самооценки зависит наша судьба! Так что тема жизненно важная. Но это что такое – самооценка, и как она вообще формируется? В словаре есть определение: «Самооценка – это интеллектуальный...

Учёные раскрыли секрет «крутости»: 6 качеств, которые реально притягивают людей Почему одних людей тянет слушать, за ними хочется идти, а другие - даже очень умные и успешные - остаются «на обочине» внимания? Недавнее большое международное исследование, в котором задействовали десятки стран и тысячи участников, дало чёткий ответ: «крутость» — это не внешний лоск, не деньги и не статус. Это конкретный набор из шести качеств личности. И самое приятное - они не врождённые. Их можно прокачивать. Вот они - шесть настоящих «магнитов» крутости и способы как внедрить их в вашу жизнь: 1...

Чувствуете, что старые методы управления больше не работают? Три принципа влияния нового времени. Вы всё делаете «правильно». Ставите задачи. Контролируете. Давите сроками. А команда… не загорается. Люди делают минимум. И только под давлением. И в какой-то момент приходит мысль: «Раньше это работало. Почему сейчас - нет?» Действительно, почему? Потому что мир управления людьми изменился. Полностью. Управление людьми – это искусство и наука, сочетающие психологию, стратегию и коммуникацию для достижения результата через раскрытие потенциала сотрудника...

MITT - значимая международная туристическая выставка в России. Но если смотреть глубже, это не просто индустриальное событие. Это огромная коммуникационная платформа. Я бы даже сказала — лаборатория коммуникации. Я участвую в MITT почти каждый год: с нашей компанией Atlantis Line Морские круизы, как вице-президент ООН Tourism, как эксперт и спикер. В этом году - еще и как ментор регионов в программе Агентство стратегических инициатив «Открой твою Россию». И каждый год наблюдаю одну и ту же вещь...

Удивительная вещь… Почему человек, которому вы помогли… может начать вас недолюбливать? И наоборот - тот, кто помог вам, начинает вам симпатизировать. Никакой магии. Это обычная психология. И один из самых изящных приемов влияния в истории. Его использовал сам Бенджамин Франклин. Парадокс Франклина Франклин заметил странную вещь. Если вы делаете человеку одолжение, он благодарен… но не обязательно начинает вас любить. А зачастую и вовсе может начать испытывать антипатию, чувствуя себя обязанным. А вот если человек делает одолжение вам - симпатия растет...

В бизнесе и жизни мы часто слышим: «Окружение определяет тебя». Но мало кто говорит, что токсичное окружение не просто демотивирует — оно буквально ускоряет старение на клеточном уровне. Исследования американского психолога Элиссы Эпель и нобелевского лауреата Элизабет Блэкберн показали, что хронический психологический стресс, вызванный напряженными социальными контактами, ускоряет старение на клеточном уровне. Хронический стресс от жалоб, обесценивания, манипуляций и чувства вины повышает гормон кортизол, действует на нервы и буквально растрачивает энергию организма...

Это не нормально, когда так много женщин совершают эту ошибку в коммуникации с мужчинами. Мужчины и женщины мыслят по-разному — это факт, который часто становится источником недопонимания и конфликтов. Мужской стиль мышления чаще линейный и логический: слова для него это инструкции и договорённости. Женский стиль - более контекстный, эмоциональный, ориентированный на нюансы и чувства, которые стоят за словами. Когда эти два типа мышления не синхронизированы, обычные фразы и ситуации легко превращаются в недопонимание...

С незапамятных времён люди ломали голову: почему одним удается притягивать к себе миллиарды возможностей, а другие из кожи лезут вон, но так и топчутся на месте. И только теперь, благодаря современной нейронауки и исследованиям в области психологии влияния мы знаем, какую первостепенную роль играет харизма человека в достижении желаемого. Доподлинно известно, что харизматичным людям всё удается намного больше и главное – намного легче. Они строят блестящие карьеры, добиваются фантастических результатов в бизнесе, да и в личном плане у них все прекрасно...

Бывает так: разговор вроде бы прошёл спокойно. Без крика, без прямого давления, без конфликтов. Но спустя несколько минут появляется странное ощущение. Неловкость. Вина. Сомнение в себе. Мысль: «Наверное, я что-то сказал не так». И именно в этот момент стоит насторожиться. Манипуляция почти никогда не выглядит как агрессия. Чаще всего она выглядит как вежливость, забота или «просто вопрос». Но её главный признак - не слова, а состояние, которое остаётся после разговора. Если вы вышли из диалога с ощущением внутреннего перекоса, значит, воздействие уже произошло...