Найти в Дзене
ЗАЧЕМ ВАМ СЕГОДНЯ ОТПРАВИТЬСЯ В ОТПУСК?
Изучать свою мотивацию - дело благое и полезное. Она раскрывает наши самые потаенные желания и помогает не сбиться с курса своей мечты. Сегодня я занималась психологическими основами отдыха и сделала по ним небольшой тест. Поисследуем вместе? 👉Задайтесь вопросом: «Хочу ли я отправиться в путешествие?» 👉Почувствуете ответ. Если утвердительный - выбирайте одну карту-образ из пяти, которая ассоциируется с ним, в галерее выше. 👉Теперь узнайте, что вами движет: Карта 1. «Я стану лучше». Вероятно, вами движет желание познать свои способности и возможности...
1 месяц назад
ВОЛОНТЕРСТВО В АФРИКЕ: ПОД АПЕЛЬСИНОВЫМ НЕБОМ
Рубрика: Вдохновляюсь миром Идея поволонтерить в Африке пришла внезапно в августе. Стучала мелодично и настойчиво, пока я не сдалась и села искать программы. Я люблю организации, с которыми можно связаться напрямую. Плюсы очевидны: нет взносов за оформление, легко проверить историю и обсудить детали. Так я вышла на IPRС - International Primate Rescue Centre в Претории (ЮАР). В отличие от других центров, они не требовали исколоться 6 вакцинами за две недели🤪, и я сочла это теплым приглашением. Центр начал свою историю в 1996 всего с маленькой игрунки Чики и женщины-энтузиаста Сью Музли...
1 месяц назад
СПИ так, чтобы СОБОЙ ГОРДИТЬСЯ!
Идеальный сон (из нового сценария). Внезапно я проснулась. За окном стояла зимняя снежная ночь, из глубины которой выросли метровые сугробы, будто по пояс поглотив город. По доносившемуся запаху горячего бисквита и печеной клюквы было понятно, что электричество дали. Безошибочно прошла я по темноте коридора и заглянула в кухню. Мама взбивала крем для торта; а еще – варила, резала, смешивала, чистила, мыла. Свет включали раз в несколько дней по ночам, и она вставала, чтобы подготовиться к празднику...
2 месяца назад
ГЛАВНЫЕ ВОПРОСЫ ЖИЗНИ: УЧИМСЯ ЗАДАВАТЬ У КЛАССИКОВ.
Рубрика: Вдохновляемся у мастеров слова. Считается, что чем больше человек задается вопросами и находит нетривиальных на них ответов, тем шире его картина мира и больше возможностей для роста. Мне кажется, у каждого читателя есть любимые вопросы из литературы. Которые запали в душу, откликнулись, запомнились и побудили когда-то расширить свои горизонты. Некоторые из таких вопросов поставлены прямо. Другие – витиевато и метафорически. Но они всегда где-то с вами. И порой приходят на ум внезапно, помогая посмотреть на ситуацию со стороны...
3 месяца назад
ДЕНЬ ОСВЕДОМЛЕННОСТИ О СТРЕССЕ. Что вы о нем знаете и как себе помогать?
Первая среда ноября – День осведомлённости о стрессе. А значит, сегодня хороший повод: Стресс – реакция нашего организма или личности на любой выход из зоны комфорта. Зона может быть физической, физиологической, психологической, ментальной и другого характера. Существует два вида стресса. Мы ищем его, когда хотим "встряски", "волшебного пинка", ярких эмоций и выхода из "болота" рутины. Он часто пробуждает ум и физические силы, привносит активность, интерес и мотивацию в нашу деятельность. Может,...
3 месяца назад
НОВЫЙ СЕРИАЛ ПРО А.С. ПУШКИНА «НАТАЛИ И АЛЕКСАНДР». СМОТРЕТЬ ИЛИ НЕ СМОТРЕТЬ?
«В минуты вдохновенья К тебе я прибегал И музу призывал На пир воображенья». Помните о ком это?;) Вот еще: «И сердца простоты Ни лестью, ни изменой Не замарала ты». 204 года назад теплым апрелем А.С. Пушкин написал 310 добрых слово своей…чернильнице. И завещал, чем ей (чернильнице) заняться, когда он (поэт) покинет её. – Какая милота, – сказали бы мои студенты. Я скажу – ай да Пушкин! Всегда приятно видеть уважительное отношение к инструменту. У некоторых классиков этому можно поучиться. На днях я досмотрела историческую драму «Натали и Александр» режиссеров В...
264 читали · 10 месяцев назад
ЖИВОТНОЕ В ТЕБЕ: ЧЕМ МОЖНО ГОРДИТЬСЯ?
Произнесите: «Я – животное». Какие чувства и ощущения у вас это вызывает? Чем больше я погружаюсь в зоосемиотику (так уж получилось, что рядом с лингвистикой и психологией), тем больше восхищаюсь природой вещей. Давно понятно, что человеческий язык не поспевает за фактами науки. И пренебрежительное «КАК животное» совсем не отдает должное тому, КАК на самом деле интересно и сложно оно устроено. Однако язык во многом формирует нашу картину мира и отфильтровывает то, что им не прописано. Мы мыслим устоявшимися в речи метафорами, от чего негативных ассоциаций не избежать...
107 читали · 1 год назад
2025: КАКОЙ БУДЕТ ТВОЯ ЗМЕЯ?
Друзья, поздравляю вас всех с наступившим годом! По сложившейся традиции предлагаю поиграть с символом года (согласно восточному календарю) и поисследовать свои важные смыслы. Итак, дракон 2024 (змей с крыльями) летел, летел, приземлился и пошел осваиваться на новом месте. В русском языке слово «змея» как раз восходит к «зьм», от которого происходит «земля». Символика года уже намекает, что существо оказывается в естественной среде обитания, предоставляющей множество нужных ресурсов и возможностей...
2181 читали · 1 год назад
ПАРК ЧЖАНЦЗЯЦЗЕ, КИТАЙ: НЕОЧЕВИДНЫЕ ОТВЕТЫ НА ВАЖНЫЕ ВОПРОСЫ.
«Национальный лесной геопарк пиков из песчаника», как и многие объекты Китая, внесен ЮНЕСКО во Всемирное наследие и Глобальную сеть геопарков. Здесь снимались известные фильмы, включая «Охоту на монстра» и нашумевший «Аватар». Уже с первых шагов вас встречают живописные скалы, густые джунгли и очень крутые серпантины, поднимающиеся к частным домам. На городском автовокзале я с радостью обнаружила, что для поездки в Улинъюань в кассу можно не стоять. По перстам указующим вмиг очутилась я в нужном автобусе, 8 юаней в руки, поехали...
1073 читали · 1 год назад
МОРЕ, ГОРЫ, ЛЕС или...? ВАШЕ ИДЕАЛЬНОЕ МЕСТО ДЛЯ ОТДЫХА. КАК ВЫБРАТЬ? (ЧАСТЬ 2)
Всем привет! Пока я в дикой природе, расскажу про семиотику мест, в которые люди часто ездят отдохнуть. Вдруг вам тоже захочется еще более интересно и осознанно погрузиться в путешествии ;) Итак, вспомним часть 1. Принято считать, что пребывание в новом или нетипичном для нас месте может подарить отдых и интересные осознания. Ведь человек находится в постоянном информационном обмене с окружающим миром. Наш мозг распознает в нём знаки и реагирует на них. Он настраивается на качества этих знаков, сопоставляет их с уже известными и генерирует соответствующие им состояния, которые мы переживаем...
1 год назад
ВАШЕ ИДЕАЛЬНОЕ МЕСТО ДЛЯ ОТДЫХА - КАК ВЫБРАТЬ? (ЧАСТЬ 1)
Привет, дорогие! Сезон в разгаре и хочется поговорить о самом приятном – выборе места для отдыха. Обычно и в разных жизненных ситуациях люди решают этот вопрос: Все эти и другие факторы имеют место. Однако как семиотик и эстетический коуч, я всегда учитываю влияние среды на человека. Ведь именно от включенности всего нашего организма в отдых зависит энергия, которой мы сможем зарядиться. Поэтому для меня этот фактор – обязательный пункт планирования отпуска. Удачное место – то, которое имеет условия (или где их можно создать) для качественной разгрузки мозга и перезагрузки тела и психики...
1 год назад
Как сдать экзамен с НейроГрафикой?
«Что, так можно?» Я тоже сначала удивилась. Много лет работала в экзаменационной комиссии по иностранному языку. Не думала, что, расширив профиль до графического языка, буду опять готовить к экзаменам. Совсем другим способом. Не через объяснения, практику, отработку формата и другие стандартные процедуры. С тех пор, как я стала инструктором НейроГрафики, разные интересные вещи наблюдала. И в этой статье поделюсь, чего можно ожидать, используя НейроГрафику при подготовке к экзаменам. История началась прошлым летом...
152 читали · 1 год назад