Дневник (почти) сорокалетней

День начался с мыслей. Стала размышлять о том, когда чаще всего происходят срывы - ну потому что я ведь адекватная, тоннами фаст-фуд, сосиски, жареную картошку с котлетами не поглощаю, в целом принципы здорового питания понятны. Выяснила любопытное - когда в гостях у мамы и в любой компании, где неуютно. Наращиваю собственную значимость? Подумаю об этом. Мотивация сегодняшнего дня: идти к цели маленькими посильными для меня шагами. Когда-то бабушка дала совет: «Если тебе тяжело, иди маленькими шагами Делай то, что должна, по чуть-чуть, не заглядывай в будущее...

Люблю танцы и снегоход/квадроцикл/гидроцикл как основные методы, которые могут научить женщину грамотно вести себя в отношениях с мужчиной. Люблю танцы и снегоход/квадроцикл/гидроцикл как основные методы, которые могут научить женщину грамотно вести себя в отношениях с мужчиной. Люблю танцы и снегоход/квадроцикл/гидроцикл как основные методы, которые могут научить женщину грамотно вести себя в отношениях с мужчиной. Некоторым это даётся изначально, но те лекции #небеснаяканцелярия, где говорилось, как, что и почему происходит - я с детства не посещала, увы...

Вообще-то это вопрос. Серьёзно. Я не могу похудеть. После рождения двух дочек прибавилось 10 кг. Это очень много. Я категорически не умею сидеть на диетах, и что-то во мне противоречит самой идее диеты. Хотя умом понимаю, что ограничения - необходимы. Но все мои диеты длились не больше двух дней. Честно. Мне это даётся с трудом. Этой публикацией открываю что-то вроде одновременно пищевого и поведенческого дневника. Обязуюсь вести его каждый день - 30 дней. Итак, дано: от природы у меня отличная фигура...

Слушайте, а у вас есть список ваших “я никогда не думала”? Ну, это из тех вещей, о которых ты никогда не задумываешься в 20 лет, и которые потом сильно тебя удивляют, когда тебе 36? Недавно полола грядку и ...Стоп. Вот это и послужило началом моих размышлений. Отчётливо помню, как лет пять назад с подружкой дружно хихикали, представляя себя попами вверх и клянясь друг другу, что никогда! Ни при каких обстоятельствах! ЛУчше лужайки может быть только лужайка с гамаком...

Оно тонкое, благородное, его любят даже дети моего мужчина от первого брака, не говоря уже о моих личных :) Делается быстро, получается вкусным, ну, не знаю, чего ещё желать? Разве что ещё one more причина - для него нужны ровно те продукты, которые есть всегда. Почти. Вода. Соль. Дрожжи. Мука. Ложка-две подсолнечного масла. Всё! В оригинале, конечно, оливковое, но у меня оно не всегда, а замена вообще абсолютно равноценная. Итак. Берём бабушкину эмалированную зелёную миску. Не знаю, насчёт вас, но у меня - это главный компонент рецепта...