Найти в Дзене
Худею. День второй
День начался с мыслей. Стала размышлять о том, когда чаще всего происходят срывы - ну потому что я ведь адекватная, тоннами фаст-фуд, сосиски, жареную картошку с котлетами не поглощаю, в целом принципы здорового питания понятны. Выяснила любопытное - когда в гостях у мамы и в любой компании, где неуютно. Наращиваю собственную значимость? Подумаю об этом. Мотивация сегодняшнего дня: идти к цели маленькими посильными для меня шагами. Когда-то бабушка дала совет: «Если тебе тяжело, иди маленькими шагами Делай то, что должна, по чуть-чуть, не заглядывай в будущее...
5 лет назад
Танцы, снегоход, мужчина, - что-то хорошее может получиться
Люблю танцы и снегоход/квадроцикл/гидроцикл как основные методы, которые могут научить женщину грамотно вести себя в отношениях с мужчиной. Люблю танцы и снегоход/квадроцикл/гидроцикл как основные методы, которые могут научить женщину грамотно вести себя в отношениях с мужчиной. Люблю танцы и снегоход/квадроцикл/гидроцикл как основные методы, которые могут научить женщину грамотно вести себя в отношениях с мужчиной. Некоторым это даётся изначально, но те лекции #небеснаяканцелярия, где говорилось, как, что и почему происходит - я с детства не посещала, увы...
5 лет назад
Как похудеть, если я люблю вкусно есть?
Вообще-то это вопрос. Серьёзно. Я не могу похудеть. После рождения двух дочек прибавилось 10 кг. Это очень много. Я категорически не умею сидеть на диетах, и что-то во мне противоречит самой идее диеты. Хотя умом понимаю, что ограничения - необходимы. Но все мои диеты длились не больше двух дней. Честно. Мне это даётся с трудом. Этой публикацией открываю что-то вроде одновременно пищевого и поведенческого дневника. Обязуюсь вести его каждый день - 30 дней. Итак, дано: от природы у меня отличная фигура...
5 лет назад
Я никогда не думала, что...Продолжаем фразу!
Слушайте, а у вас есть список ваших “я никогда не думала”? Ну, это из тех вещей, о которых ты никогда не задумываешься в 20 лет, и которые потом сильно тебя удивляют, когда тебе 36? Недавно полола грядку и ...Стоп. Вот это и послужило началом моих размышлений. Отчётливо помню, как лет пять назад с подружкой дружно хихикали, представляя себя попами вверх и клянясь друг другу, что никогда! Ни при каких обстоятельствах! ЛУчше лужайки может быть только лужайка с гамаком...
5 лет назад
Тесто для пиццы, которое всегда со мной: в смысле, получится всегда
Оно тонкое, благородное, его любят даже дети моего мужчина от первого брака, не говоря уже о моих личных :) Делается быстро, получается вкусным, ну, не знаю, чего ещё желать? Разве что ещё one more причина - для него нужны ровно те продукты, которые есть всегда. Почти. Вода. Соль. Дрожжи. Мука. Ложка-две подсолнечного масла. Всё! В оригинале, конечно, оливковое, но у меня оно не всегда, а замена вообще абсолютно равноценная. Итак. Берём бабушкину эмалированную зелёную миску. Не знаю, насчёт вас, но у меня - это главный компонент рецепта...
5 лет назад
Моих детей знакомят с новой женщиной бывшего мужа? Как не сойти с ума и не навредить детям
Дети и новый партнер/партнерша - вопрос потенциально болезненный. Это ведь не новость: когда мы, взрослые, решаем проблемы в своем взрослом мире, детский накрывает по полной. Мне "повезло": я стала участником ситуации (ненавижу это слово) сразу с двух сторон. У меня появился мужчина. У бывшего мужа наметились отношения. Взгляд с двух сторон. Позиция, на которой я выстояла свой развод и знакомство детей с моим мужчиной: не требовать ни от кого любви. Я никогда не искала для дочек нового папу! Никогда не требовала, чтоб моих детей любили...
6258 читали · 5 лет назад
Расскажу ли я детям о том, что была любовницей женатого мужчины? Да.
Когда я начала плотно заниматься темой #онженат, естественно, после своей личной истории, я прекрасно знала, что будет. Мне будут писать или звонить с обвинениями в лицемерии, испорченности и моральном разложении. Удивительно, но когда я обнародовала этот факт, от меня отвернулись подруги. Самое смешное, - те, которые ЗНАЛИ, что я влюбилась в женатого и спокойно общались до того, как я написала первый пост в Инстаграме. То есть, сам факт их не раздражал, но публичность... "Ты что! Такая тема! Зачем?" Затем...
5 лет назад
Домашний сыр. Рецепт. Как сварить без термометра и деревенского молока
В общем, очень короткая статья. Все рецепты, которые я нашла, были простыми и понятными, но с использованием термометра. Всё дело в том, что фермент, который собственно из молока делает сыр, работает в диапазоне температур от 32 до 40 (где-то, я всё-таки не спец). В общем, очень короткая статья. У меня нет этого термометра! Нет и мультиварки (хотя это классная вещь и здорово облегчает жизнь приготовление сыра). А сыр сварить ХОЧЕТСЯ. Ну, вы понимаете. Зуд. Тут пришла мысль: ну как-то ведь в деревнях варили сыр ДО того, как появились пищевые термометры! Значит, у меня получится...
453 читали · 5 лет назад
Развод с детьми: как говорить об этом
Когда мы, взрослые, решаем проблемы в своем взрослом мире, детский накрывает по полной. В самый разгар развода моя старшая дочь в слезах выкрикнула - "Я не понимаю, за что мне всё это!" Для неё все перемены в моей, а значит, нашей жизни, дались с трудом. Мы пережили ее истерики, скачок плохих оценок в школе, плохого сна и вопросов, вопросов, вопросов... Иногда от них разрывалось сердце. "Зачем тогда вы с папой поженились, если все равно развелись", "Зачем это все надо было", "Как это - любить кого-то, а потом не любить?" И на каждый нужно было дать ответ...
5 лет назад
Готовимся к разводу: как пройти через ад
У нас в обществе нет культуры расставаний. Потому что любое расставание – особенно самое-самое, то есть, развод – осознается как крах, потеря и несостоятельность. Кажется, что там, за ним – черная дыра, а ты теперь никто. Ты больше не вписан в привычную картину мира. Тебе резко становится страшно: одиночества, материальных трудностей, осуждения окружающих и мамы, ненависти детей, слов "разведенка с прицепом". Страхи кружат над тобой, как большие черные птицы, орут громкими голосами и не дают встать во весь рост и элементарно осмотреться...
107 читали · 5 лет назад
Повышение зарплаты и рождение ребёнка - прямая связь
В общем, в самом начале своей карьеры я была наглядной иллюстрацией того, как делать не надо. Энтузиазма - море, деньги - пфф, главное, мне же нравится, журналист вообще клёвая профессия. А самое, самое главное. Мне так хотелось заслужить. Любовь и уважение. Признание моих достоинств. В общем, стыдно признаваться, но заказчики сами зачастую назначали цену. И я могла, например, взяться за работу, не спросив (Стыдно! Неловко!) - а какой, собственно, гонорар меня ждёт. В некоторых раскрученных проектах...
5 лет назад
Как правильно составлять запросы Мирозданию
Как ни странно, я поняла, как разговаривать с мирозданием, чтобы оно тебя слышало после встречи с одноклассниками. Знаете, одной из тех, на которой все меряются сами знаете чем. Я потом села в недоумении и долго сидела. Вопросы, которые обычно задаются на встрече одноклассников, типа количества квартир и детей, выбора учебного заведения для них (для детей) и успехов в карьере – они предсказуемы, конечно. Ожидаемы. Ничего в них страшного нет. Но – боже мой – разве это интересно? Мне вот интересно,...
5 лет назад