Анастасия Катаева | Здоровое тело с любовью

🔥 Боже, 20 минут и вы почувствуете свои ягодицы, Как не чувствовали с самыми большими весами 🏋🏻‍♀️ Прокачиваем не только ягодицы, но и женское здоровье ❤️ https://t.me/gotoChannelBot?startapp=TL

🤡 Краткий обзор, на что нужно обращать внимание в соц сетях и общении со специалистом-экспертом: - обычно он продает какую-то авторскую методику или «волшебную» таблетку из разряда "Авторский протокол питания от …", "Дыши так и жир уйдет" - использует запугивания "Это упражнение тебя погубит", "Эти продукты вызывают инсулинорезистентность" - занимаются демонизацией продуктов (деление на хорошие и плохие) - прописывают БАДы - не предоставляют научные данные и опираются на опыт свой/клиентов, аппелируют большинством, ссылаются на какой-то авторитет или личность...

», «ускоряем метаболизм», «Улучшаем иммунитет», «Избавляемся от шлаков и токсинов»… Эти и подобные фразы помогут вычислить мракобесную натуру 🤡👿 И я уверена, что вы ни раз слышали эти фразы. И вот давайте сегодня на примере комментария разберем, who is who) Клеточное питание В биохимии такого термина не существует. Есть клеточный метаболизм. Клеточное дыхание. Транспорт нутриентов. “Клеточное питание” - придумано, чтобы звучать научно и ни к чему не обязывать. По факту - любая еда в итоге питает клетки...

🎯 В прямом эфире я рассказала про 3 самые главные ошибки худеющих, и что 1200 ккал - это паёк собаки 😄 А тренировка то какая мощная была 🥵 Умерли все, а потом воскресли))) Бегите делать, дорогие 👇🏻 https://t...

А вот женщину, которая утром ненавидит живот, днём стесняется бёдер, вечером сравнивает себя с блогершей 48 кг и выискивает в себе недостатки, сжимая кожу - вот её можно вести по воронке хоть до пенсии. Крем. Диета. Массаж. БАД. Укол. Марафон. Протоколы. Пептиды. Биохакинг И сверху ещё добить фразой: “Главное - полюби себя”. И это будет работать БЕСКОНЕЧНО! Я не против худобы. Не против форм. Не против большой попы, маленькой попы, мягкого живота, сухого пресса, длинных ног и всего человеческого зоопарка, который называется “женские тела”. Я против момента, где женщине говорят, что она «не такая»...