Анастасия Катаева | Здоровое тело с любовью

Как Карнавал выглядит изнутри. На самом деле все платформы делаются на месте ввиду их "огромности". Их тупо негде хранить и они, конечно, нигде по улице не проедут. Поэтому на основной каркас уже нанизывается с помощью кранов верхушки. Выглядит это очень эпично и масштабно 🔥 Как вам жизнь артиста?)...

! Я участвовала в самом масштабном карнавале в Рио-де-Жанейро 🇧🇷💃 Я до сих пор под впечатлением и до сих пор ладошки влажные от напряжения))) Танцевать и петь в 40 градусов жары под наблюдением 75 тысяч человек - это взрывает мозг И я это сделала!!!! И знаете, что я поняла?! Что без сильного тела там нечего делать 😂 - 4 часа ожидания в тяжелом костюме и на каблуках, репетиции. - 1 час мощного танца на двигающейся и нестабильной платформе на каблуках... ✅ Сила бёдер. ✅ Сила ягодиц ✅ устойчивость...

!!!! Я открываю набор на свой ПОСЛЕДНИЙ ИНТЕНСИВ «Бразильские ягодицы» 🔥 Где лично буду вас вести, помогать, поддерживать, отвечать на вопросы и давать рекомендацию ❤️ Старт 23 февраля. Продолжительность- месяц. - 3 тренировки в неделю - ежедневные зарядки - разбор и рекомендации по питанию - лекции по телу простым...

последнего интенсива «Бразильские ягодицы» 🍑🇧🇷 Забирайте и спите спокойно 👇🏻 https://t.me/Babballet_promo_bot?start=bdL2hcPc

- это соединительнотканная структура, которая крепится к кожи и костям. Она формируется благодаря специальной связке и играет ключевую роль в эстетике ягодиц. ❗️Главное - складка эта генетически определена. Это как линия жизни на ладонях. У каждого - своя. 📌 они могут быть ассиметричны; 📌 с одной стороны может быть, с другой- одна. И ЭТО АБСОЛЮТНАЯ НОРМА! Очередная изюминка вашего тела, как цвет глаз, форма тела, растяжки, и прочие линии. Её невозможно убрать, но визуально её можно чуть скрыть с помощью Упражнений на ягодицы, мышцы спины и ног...