01:421,0×00:00/01:42Тренировка против жира на животе. Совместим работу на мышцы с кардио режимом!543 смотрели · 16 часов назад
01:321,0×00:00/01:32Энергичная разминка: сожжём калории и запустим обменные процессы. Несложные кардио движения придадут телу тонус367 смотрели · 1 день назад
01:371,0×00:00/01:37Активно проработаем мышцы спины и рук. Небольшой вес создаст красивый визуальный эффект, а быстрый темп сожжёт калории800 смотрели · 1 месяц назад
01:341,0×00:00/01:34Избавляемся от жира на бёдрах, так называемых "ушках". Тренировка для проблемных зон!628 смотрели · 1 месяц назад
01:331,0×00:00/01:33Полезный комплекс упражнений. Разминка запустит лимфоток, кровообращение и придаст тонус мышцам!646 смотрели · 1 месяц назад
01:361,0×00:00/01:36Живот и область талии потеряли тонус? Показываем простой и эффективный домашний комплекс на эти зоны!5930 смотрели · 1 месяц назад