Эстетика & Здоровье

Зимой часто случается странная вещь: кожа вроде бы сухая и стянутая (спасибо отоплению), но при этом поры выглядят крупнее, а чёрных точек будто стало больше. И тут многие делают логичную (но ошибочную) вещь: начинают умывать лицо «до скрипа», добавляют скраб, кислоты каждый день, спиртовые тоники… А через 1–2 недели получают: раздражение, шелушение, покраснение и ощущение, что пор стало ещё больше. Давайте разберёмся, что происходит зимой и как действовать правильно — чтобы кожа стала ровнее, но без пересушивания...

Заломы на лбу и межбровные морщины часто появляются раньше, чем морщины в других зонах. И иногда это происходит даже при хорошем уходе и молодом лице. Почему? Потому что лоб и межбровье — зона активной мимики, а зимой проблема усиливается: сухой воздух, отопление, ветер и перепады температур делают кожу более обезвоженной — и заломы фиксируются быстрее. В этой статье — понятная логика: от причин до того, что реально помогает без уколов. 1) Мимика + привычка хмуриться Мы не замечаем, но многие живут с напряжённым межбровьем: в работе, при концентрации, при чтении, в пробке, в переписке...

Зимой многие замечают: покраснение лица усиливается, сосудистая сетка на лице становится заметнее, кожа «горит» после улицы, появляется стянутость и шелушение. Если у вас купероз или склонность к розацеа — это очень знакомая история. Хорошая новость: зимой реально держать ситуацию под контролем. Но для этого нужен не «ещё один крем», а правильная стратегия: защита + барьер + минимум раздражения. Разбираем, почему обостряется купероз зимой и что делать, чтобы кожа выглядела спокойнее. 1) Температурные «качели» На морозе сосуды сужаются, в тепле резко расширяются...

«На улице снег и холод — какой ещё SPF?» Это один из самых частых вопросов косметологу зимой. Но реальность такая: пигментация и следы постакне нередко становятся заметнее именно зимой, а весной многие с удивлением обнаруживают новые пятна — хотя «летом вроде не загорали»...

Ретинол — один из самых обсуждаемых ингредиентов в бьюти. Кто-то называет его «золотым стандартом» от морщин и постакне, а кто-то вспоминает свой опыт и говорит: «У меня от него лицо слезло». И правда: ретинол может дать мощный результат… и может «сорвать» барьер, если начать неправильно. Зима — хороший сезон для ретиноидов (меньше солнца), но старт должен быть спокойным и грамотным. Рассказываю, как ввести ретинол без драмы и какие процедуры помогут коже адаптироваться. Зачем ретиноиды вообще нужны? Ретинол и ретиноиды ускоряют обновление клеток и помогают коже работать «моложе»...

Зимой мы часто замечаем странную несправедливость: лицо вроде ухоженное — крем, сыворотка, уход… А руки выглядят так, будто «пережили всё»: сухость, шершавость, краснота, трещинки, ощущение стянутости. И это абсолютно нормально: кожа рук стареет быстрее лица. Почему? Потому что руки каждый день испытывают нагрузку, которой лицо чаще всего избегает. Разберём причины, ошибки и дадим простой протокол восстановления на 7 дней. Почему руки зимой быстро теряют защитный барьер 1) Частое мытьё рук Каждое мытьё смывает не только грязь, но и защитные липиды (жиры), которые удерживают влагу...

Каждую зиму одно и то же: утром губы нормальные, а к вечеру — сухость, жжение, трещинки, иногда даже «заеды». И самое обидное — вы покупаете один бальзам за другим, а эффекта либо нет, либо он на 20 минут. Спойлер: проблема чаще не в бальзаме. Зимой губы реально попадают в “идеальные условия” для пересушивания и воспаления — и им нужен не «волшебный» продукт, а понятная система ухода. Почему губы сохнут сильнее всего именно зимой 1) Холод и ветер На морозе влага испаряется быстрее. А у губ почти нет собственной защиты (сальных желёз там почти нет)...

Многие до сих пор уверены, что чистка нужна только подросткам с проблемами кожи. Но косметологи давно знают: взрослая кожа тоже нуждается в регулярном профессиональном очищении, причём даже больше, чем юная. Почему так происходит и какие методы сегодня считаются самыми эффективными — разбираем подробно. Миф №1: чистка нужна только при акне На самом деле она помогает: • взрослой коже с расширенными порами • при тусклом и неровном тоне • при плотной, себорейной коже • тем, кто ежедневно использует макияж • людям старше 30, у которых замедляется обновление кожи Чистка — это не про «прыщи»...

Вы замечали, что иногда кожа внезапно становится чувствительной, краснеет от привычного крема, реагирует на холод, солнце или воду, появляются высыпания без видимой причины? Очень часто проблема не в «плохой косметике» и не в гормонах. Виноват может быть микробиом кожи — тончайшая экосистема полезных бактерий, которая в прямом смысле защищает нас ежедневно. В косметологии о микробиоме говорят всё чаще, и это не модный тренд, а реальная научная тема. Разберём, что происходит с кожей, когда баланс флоры нарушается и как его восстановить...

Сегодня всё больше людей хотят выглядеть моложе, но при этом — естественно. Без «замороженного» лица, без чрезмерной мимики, без следов вмешательства. Поэтому в косметологии стремительно растут направления неинвазивного anti-age — методики, которые работают мягко, деликатно и поддерживают естественные процессы кожи. Разбираем самые эффективные и популярные решения, которые помогают сохранять молодость без уколов и пластической хирургии. RF-лифтинг: плотность и упругость кожи без боли RF-лифтинг — один из главных трендов последних лет...

Пилинги — одна из самых популярных процедур осенью и зимой. Но мало кто знает, что качество результата зависит не только от косметолога, но и от того, как вы будете ухаживать за кожей в первые дни после процедуры. Иногда даже идеально выполненный пилинг можно «испортить» горячей ванной или любимым скрабом. Разбираем подробно, как выглядит правильный постпилинговый уход и чего точно лучше избегать. Почему после пилинга кожа такая чувствительная? После кислотных и аппаратных процедур кожа теряет часть...

Высыпания «перед месячными», тусклая кожа на фоне стресса, сухость после 40 — это не совпадение. Гормоны — один из главных факторов, которые определяют, как выглядит наша кожа каждый день. Разбираем, что происходит с кожей в разные периоды жизни и как косметолог может помочь сохранить баланс. Как менструальный цикл влияет на состояние кожи Менструальный цикл — это не только настроение и самочувствие. Кожа реагирует на гормоны буквально по дням. Фолликулярная фаза — кожа «сияет» В начале цикла растёт уровень эстрогена...