Рецепт ПП высокобелковых шпинатно-творожных вафель🍃: •260гр творога 5% — у меня Parmalat безлактозный (на самом деле подойдет любой 5% творог, который вы любите) •100гр рисовой муки •Шпинат в брикетах измельченный замороженный —меня ВкусВилл, очень удобно, достал 2 брикета, разморозил в микроволновке и готово. •Кокосовое масло 5-10гр (можно заменить на сливочник или ГХИ) •2 яйца СО Шпинат разморозить, добавить к нему творог, яйца, кокосовое масло, муку. Всё пробить блендером. Вафли готовы. Жарим 4-5 минут до румянца. Больше ренцептов в моем телеграм-канале 👇👇👇 https://t.me/nastini_pryaniki С Вас как всегда реакции и комменты❤️🔥
1 год назад