ГОЛОВИЧЕВА•БИЗНЕС НАСТАВНИК🔝

Как ты докатилась до жизни такой? «Понедельник, а ты малоэффективна?! Как это ты не сделала все, что планировала?! Сегодня же день предпринимателя, а значит ты должна успеть там, где тормозят другие!!!» -все тоже перечитай в мужском роде, мужчин, тоже касается! Разберемся с внутренними диалогами сегодня, посветим себе эти пару минут чтения моего поста, будет терапевтично, обещаю! Итак, что со мной не то и не так, если я для себя самый главный критик?! Если честно 🤫, я раньше даже гордилась тем, что не сильно проявляла любовь к себе, и была для себя самым главным судьей! Советских детей воспитывали по принципу общество превыше индивида, эгоизм-зло. 🤓Сегодня мы взрослые люди и вроде соображаем не совать пальцы в розетку, и не тащить песок в рот, однако любим и практикуем дичь в другой форме👇🏻 Аутоагрессия — это когда я осознано или неосознанно причиняю себе психический вред. Критика👉🏻самый деструктивный инструмент, чтобы мне не говорили, что она полезна, я утверждаю- она абсолютно всегда мочит в унитазе наше достоинство, нашу веру и самооценку! А критика направленная на самого себя ещё более разрушительна🫵🏻, ведь внутри за тебя даже заступиться некому! В течение дня, на автоматизме мы можем критиковать себя там, где даже злой вражина не догадался бы, теряя на этом энергию и свое состояние! Важно помнить, что человек так устроен, что учится, растёт и развивается сначала через разбитые коленки, потом, через разбитое сердце, ошибки выбора, кредиты, кассовые разрывы, отказы, которые даны нам только для одного: Чтобы однажды сказать себе: Я крут, потому что прошел через это 💩 и остался человеком, и на сегодня, пожалуй, лучшей версией себя предыдущего!

Сегодня прочитала чудную притчу… Задумалась 🧐насколько просто, и сложно одновременно, счастье! Решила поделиться с вами 👇🏻 Жил-был когда-то сын великого Гарун-аль-Рашида. Он был несчастлив и пошел за советом к старому дервишу. Мудрый старец выслушал его и сказал, что трудно найти счастье на этом свете. "Однако, — прибавил он, — я знаю верный способ сделать вас счастливым". — "Какой?" — спросил юный принц - «Надеть на плечи рубашку счастливого человека", — ответил дервиш. Обрадованный принц обнял дервиша и отправился на поиски талисмана. Долго странствовал он, посетил столицы всего земного шара, пробовал надевать рубашки королей, рубашки императоров, рубашки принцев, рубашки вельмож — все напрасно: счастливее он не стал. Тогда принялся он надевать рубашки художников, рубашки воинов, рубашки купцов. Напрасно! Долго скитался он в тщетных поисках счастья. В конце концов, отчаявшись в успехе, принц печально отправился обратно во дворец отца. Внезапно увидел он, в поле идет за плугом землепашец и весело распевает... «Если и этот человек не счастлив, то, значит, счастья на земле нет", — решил принц. Он подошел к нему: «Добрый человек, счастлив ли ты?" — спросил он. «Да»,— ответил тот. «У тебя есть какое-нибудь желание?" — "Нет!" — "Ты не променял бы свою долю на долю короля?" — "Никогда!" — "Тогда продай мне свою рубашку". — "Рубашку? А у меня ее нет!"

Практика понедельника #практики Начало недели, по лунному календарю рекомендовано сегодня быть самим себе опорой. Сделаем практику на ощущение своих опор, и даже вне зависимости от фаз луны- это лучшее начало дня или недели ⚡️ 1️⃣Выделите себе 15 минут, чтобы никто не беспокоил, включите в наушники расслабляющую музыку для медитаций, и выпишите себе в блокнот 5 своих достижений в любой сфере, начиная от профессии, заканчивая любым хобби или новым навыком. Если у вас получится выписать больше- пусть так! 2️⃣а теперь прочитайте достижения, представляя, что вы сейчас себе самый лучший друг или подруга. 🥰читайте с восхищением, с похвалой, можно делать себе комплименты, отмечая сильные стороны. Возможно тактильно себе похлопать или погладить, чтобы тело тоже считало импульсы вашего монолога и присвоило опыт. 3️⃣ ассимиляция опыта: Дайте себе 2-3 минутки ощутить прилив позитивной энергии, осознать и присвоить свои достижения и похвалу, давая возможность расправить плечи, гордо поднять голову, ощутить внутренний стержень и мягкую силу. Кто сделает практику, пишите в комментариях как вам👇🏻

Я-предатель, признаюсь честно! Дочитай этот пост, уверена, что и у тебя вырвется такое признание 👇🏻 Как и обещала тут, делюсь своими открытиями: 1️⃣Болезнь- это всегда отклик тела на ментальный кризис, даже если это просто насморк. Проще говоря- болезнь позволяет телу что-то пережить, компенсировать, переварить, контейнировать. В моем случае в тело ушел сильный эмоциональный конфликт, и как следствие обострились переживания своей идентичности. 2️⃣ Контент про успешный успех способен отравить сознание и загнать в угол. Ведение соцсетей влияет на проявленность и продажи- все знаем, но это имеет обратный эффект🌀Транслирование успеха в короткие сроки из каждого утюга рождает иллюзию всеобщего успеха, к которому ты пока не причастен, и поэтому как будто надо работать больше, эффективнее и желательно во всех направлениях сразу. Моя гиперактивность привела не только к высокому напряжению и желанию все успеть, но и к финансовым потерям, вследствие тестирования гипотез которые мне не подходят, а выбирать «что моё?» мне было некогда! 3️⃣ Бесконечные обучения-зло.Продает всегда аутентичность. Абсолютное большинство курсов по бизнесу учат анализу конкурентов и копированию их стратегий. Не скрою, я делала все по этой же схеме. Только отчего каждый второй предприниматель, кто получил это знание, не стал миллионером? Анализируя свой опыт, могу сказать следующее: ✔️много обучений- не только вливают поток информации, они дают ментальные подпорки и ориентиры, которым ты слепо следуешь, теряя свой путь, копируя чужой опыт ✔️аутентичность это про подлинность, и ее возможно обнаружить, только когда ты опыт полученный на обучении ассимилируешь в промежутке времени, даешь его себе переварить и родить что-то абсолютно свое! 4️⃣ Чем более ты эффективен, тем чаще ты не выбираешь себя На большой скорости невозможно рассмотреть детали, замечали? Так вот, при высокой эффективности, не только жизнь не замечается, но и пропускается удовлетворение своих потребностей. Лично у меня это было так👇🏻 -болеть некогда, надо ехать на встречу, работать, зан

#практики Давно не было у нас тут практик, поэтому небольшая проверочка на ваши ограничивающие убеждения. ✍️Сделав практику вы увидите какие ментальные блоки тормозят и где вы сливаете свой потенциал. ⏰Вам понадобятся всего 10-15 минут тишины и внимания к своим реакциям 1. Сформулируйте для себя цифру желаемого дохода 2. Умножьте эту цифру на 5 Например ваш желаемый доход сегодня 300 000₽ 300к*5= 1 500 000₽ 3. Произнесите вслух (это очень важно): я ежемесячно зарабатываю (получаю ЗП) и далее назовите цифру, которая получилась в п.2 Например: я зарабатываю 1,5 млн рублей ежемесячно 4. Прислушайтесь к мыслям которые приходят сразу после произнесения фразы, выпишите себе все, что пришло 5. Знакомьтесь, в 4м пункте к вам подъехали ограничивающие убеждения! Пс 🤫 Когда я сделала это упражнение у меня вышла фраза…. Ставьте ❤️и Расскажу завтра, чтобы вам не портить момент упражнения своими результатами