Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Рынки в Алании: Рынок в понедельник Оба https://maps.app.goo.gl/WfmXGSZdVn9uZEjc9  Рынок в субботу Джикджили https://maps.app.goo.gl/xusCxdATp1s6Ym2W6  Вторничный рынок Аланья https://maps.app.goo.gl/Tsf7cbk9yQtMP9E57  Рынок в среду Авсалар. https://maps.app.goo.gl/xazBNdKXwYPtG4hb8  Рынок в четверг Тосмур. https://maps.app.goo.gl/2StqfjFZxTvxFYaA6  Рынок в пятницу https://goo.gl/maps/aZ6Sv38eNx2dpZK88 Газипаша https://maps.app.goo.gl/RpwBW7Cn2nGdAngi8  Рынок в воскресенье Центр Алании https://maps.app.goo.gl/f7mtR4jRhajDq8wk7?g_st=ic  Субботний рынок Махмутлар. https://maps.app.goo.gl/byeFv7JMs7rYUaxf7  Махмутлар Вторничный рынок https://maps.app.goo.gl/iM9tKRsvG1EghMmw9
3 месяца назад
Почему стоит завести двух котят: главные плюсы и руководство по уходу
Решение завести питомца — это всегда радость. Но что, если рассмотреть вариант с двумя котятами сразу? Многие потенциальные владельцы опасаются двойных хлопот и расходов, однако на практике содержание двух котят часто оказывается даже проще и однозначно интереснее. Особенно, когда ты живешь и работаешь дома. В этом посте разберем все плюсы такого решения и обсудим подробные рекомендации по уходу, кормлению и воспитанию. Прежде чем остановиться на одном питомце, рассмотрите весомые аргументы в пользу двоих: Два котенка никогда не остаются в одиночестве...
3 месяца назад
Первый раз на Фукуоке?
Развлечений и хорошего пляжа с морем зимой? Тогда тебе определённо север. Хочешь, чтобы все магазины, ТЦ, массажные были под рукой - то тебе в центр. Для красоты глаз можно заехать на юг острова. Ехать минут 30 (+/- в зависимости от места с севера или центра). Есть автобус (вроде как, сейчас бесплатный). Такси с нормальными расценками, можно даже сторговаться ниже, чем у тоже Граба (местного агрегатора такси)...
4 месяца назад
Как я решила похудеть...
• Избегайте обработанных продуктов и сладких напитков. • Уделяйте внимание качеству пищи, а не количеству калорий. • Фрукты, овощи и цельные зёрна — основа рациона. 2. Правило двух укусов • Сделайте один укус и запейте его водой, затем откусите второй раз. • Это поможет быстрее почувствовать сытость и съесть меньше. 3. Белки • Белки снижают уровень грелина, гормона голода. • Богатый белком завтрак насыщает лучше, чем углеводная еда. • Белки нормализуют уровень сахара в крови, поддерживают здоровье мышц и костей. 4. Физическая активность • Вставайте и ходите 1–2 минуты каждый час, если работа сидячая...
4 месяца назад
10 утренних привычек, которые вам не нужны!
• Избегайте нажатия кнопки «отложить» сразу после пробуждения. • Установите будильник на основе необходимого количества часов сна, исходя, что один цикл сна длится 90 минут, взрослому человеку нужно 5 циклов, то есть около 7,5 часов сна. • Утренний душ помогает мозгу собраться и генерировать новые идеи. • Холодный душ стимулирует активность мозга и укрепляет иммунитет. • Регулярный холодный душ может помочь сбросить до 4 кг в год. • Не тратьте время на проверку социальных сетей и рабочих email сразу после пробуждения. • Лучше включите музыку, проведите время с любимыми людьми или приготовьте завтрак...
5 месяцев назад
Что взять в аптеке Вьетнама
5 месяцев назад
Что взять в аптеке от ран, ожогов и других "радостей" в Турции 🇹🇷 Впервую очередь скачиваем приложение, где можно найти аналоги.
5 месяцев назад
🛴 Электросамокаты в 2025 — личный опыт, сравнение Xiaomi и Ninebot глазами удалёнщицы
Привет! Я живу удалённой жизнью — работаю из дома, но выхожу проветриться в парк, на речку или просто в кафешку. Машина — роскошь, такси — дорого, а вот электросамокат стал моим лучшим другом. За последние пару лет я протестировала Xiaomi Mijia M365, M365 Pro, Ninebot E2 Pro и G2 (он же Max G2 E). И вот честный разбор, что из этого стоит брать в 2025-м, а что — больше для галочки. Это как iPhone 6 в мире самокатов: вроде всё работает, но уже не то. Он лёгкий (примерно 12,5 кг), классно складывается, едет до 25 км/ч...
6 месяцев назад
Гид по Алании, Газипаша и окрестностях ℹ️🆓 • про аэропорт Алании, Газипаша ✈️ • древний город Селин и виды с птичьего полёта на город Газипаша • про электросамокаты в Махмутлар • про кухню в Махмутларе • погода в Алании в сравнении с Москвой • про Аланию, Турция 🇹🇷 отзыв , статья • сероводородный источник ♨️ статья • парк кошек Kedievi • город Айтап, недалеко от Газипаша на мысе Кёмюрлюк • пляж Селинус 🏖️ • про такси 🚕 • про Макдональдс • про кошек, первое впечатление 👂 • про фрукты 🍉 • про стоматологию, зубы в Алании • Сападере каньон • Сиедра • водохранилище дим чай • маяк в Алании • green lake • пещера Дим • мопеды в Алании • велосипед в Алании, Махмутлар • пляжи в Алании • квартира в Оба, Алания • город Селин
11 месяцев назад