НАШ МАССАЖ

6536

подписчиков

Канал посвящен здоровому образу жизни, полезным советам по красоте и здоровью, массажу, уходу за телом, а также работе сети массажных кабинетов "НАШ МАССАЖ"

Лента материалов Видео Статьи

1 год назад

Самомассаж шеи

Самомассаж шеи помогает устранить мигрень, онемение конечностей, ухудшение работоспособности, болевые ощущения при поворотах головы. Возникает эта проблема после травм и при сидячей работе. Возникает поражение мышц, сосудов, связок, нервов, начинается воспаление и боль. Если боль не уходит, то можно делать массаж шейно-воротниковой зоны самостоятельно. ГЛАВНОЕ делать это правильно👇🏻 Массаж делится на 3 этапа: ♻ Подготовительный. Разогреваем мышцы шеи и воротниковой зоны, с помощью поглаживаний задней области шеи, потом ладони двигаются к передней зоне...

5 лет назад

7 причин пить тёплую воду натощак

7 свойств, которые делают эту привычку чрезвычайно полезной. Напишите, а как вы относитесь к этой теме, пьёте или нет Очищение организма от шлаков и токсинов Во время сна в организме происходят восстановительные процессы, расщепление токсинов...

5 лет назад

Топ 5 - что делать после массажа!

Пейте много воды! ⠀ Рекомендуем сразу после массажа и в течение нескольких часов пить воду. Это помогает организму восстанавливаться. На массаже мы стимулируем лимфатическую систему, которая собирает токсины и шлаки и выводит их из организма...

5 лет назад

Почему болят мышцы или тело после массажа?

Многие думают, что это массажист-садист перестарался и не рассчитал свои силы, наделал синяков, но на самом деле это не так Как правило, до массажа проблемные мышцы забиты, в них полно продуктов обмена и мало АТФ...

5 лет назад

История одного клиента!

Как вам поступок ее мужчины? К нам на процедуры приходят клиенты для решения разных задач: одни жаловалуются на боли в спине, других беспокоит целлюлит и лишний вес. Не так давно была одна девушка, которую привел к нам лишний вес и желание стать лучше для своего мужчины...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент