Самомассаж шеи помогает устранить мигрень, онемение конечностей, ухудшение работоспособности, болевые ощущения при поворотах головы. Возникает эта проблема после травм и при сидячей работе. Возникает поражение мышц, сосудов, связок, нервов, начинается воспаление и боль. Если боль не уходит, то можно делать массаж шейно-воротниковой зоны самостоятельно. ГЛАВНОЕ делать это правильно👇🏻 Массаж делится на 3 этапа: ♻ Подготовительный. Разогреваем мышцы шеи и воротниковой зоны, с помощью поглаживаний задней области шеи, потом ладони двигаются к передней зоне...
НАШ МАССАЖ
6539
подписчиков
Канал посвящен здоровому образу жизни, полезным советам по красоте и здоровью, массажу, уходу за телом, а также работе сети массажных кабинетов "НАШ МАССАЖ"
Канал посвящен здоровому образу жизни, полезным советам по красоте и здоровью, массажу, уходу за телом, а также работе сети массажных кабинетов "НАШ МАССАЖ"
1 год назад
• Вы подписаны
5 лет назад
• Вы подписаны
5 лет назад
• Вы подписаны
5 лет назад
• Вы подписаны
