ЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Бывает, что после еды в желудке ощущается тяжесть или тошнота подкатывает. Очень неприятны эти явления. Приходится пить ферменты или таблетки от тошноты. Недавно мне рассказали, как избавиться от тяжести с помощью вкусных вещей. Во-первых, нужно всегда держать в холодильнике кусочек имбиря. Он жгучий и не всем нравится, но тошноту снимает мгновенно. Можно его разжевать и высосать сок, а можно съесть кусочек. Но лучше всего приготовить из него ароматный напиток. Потереть не старый имбирь на терке и заварить его прямо с заваркой в чайникечке...

Как ни странно, но проблема целлюлита актуальна не только для дам с аппетитными формами. Да-да, «апельсиновая корка» бывает и у стройняшек. Целлюлит начинается с замедления кровотока и нарушения циркуляции жидкости в проблемном участке тела. В итоге вода тут застаивается и видоизменяет структуру находящейся под кожей жировой клетчатки. Именно это, а вовсе не избыточный вес, приводит к появлению неприглядных бугорков. Избавиться от целлюлита нелегко, но можно! Один из наиболее эффективных методов – обертывания...

Если насморк появляется каждый год в одно и то же время и напоминает льющуюся из носа «водичку», проверьтесь у аллерголога! Скорее всего, виновата не инфекция,а аллергия! Недостаток витаминов, с которым мы сталкиваемся в весенний период, заметно снижает иммунитет. Поэтому простуды цепляются к нам особенно быстро. Стоит немного замерзнуть, и вот уже нос дает «течь». Встретить весну без насморка поможет антипростудная диета! • Ешьте блюда, богатые витамином А. Он прекрасно укрепляет местный иммунитет носоглотки...

По статистике страшный диагноз слышит каждая десятая женщина. Но есть способы уберечься от недуга и сохранить здоровье и красоту! • Включите в меню капусту. Ученые давно выяснили, что все виды этого овоща содержат противораковые соединения – глюкозинолаты. Полезна капуста и в свежем,и в обработанном виде. Дневная норма: 100 г. • Ешьте помидоры. Это еще одни проверенные борцы с опухолями в груди. В зимний период,когда свежие помидорчики на вес золота, можно заменить их томатной пастой. В ней концентрация полезных веществ, берегущих нас от онкологии, даже выше...

Патологии сердечно-сосудистой системы сегодня занимают огромную нишу в череде самых лидирующих и опасных недугов. Артериальная гипертензия, неврозы, ишемия, стенокардия – все эти патологии мешают полноценной жизни и медленно отбирают у человека здоровье. Конечно, на рынке фарминдустрии числится огромное количество препаратов для терапии этих болезней, но все они, по большому счету, направлены на устранение симптоматики и, отчасти, на ликвидацию последствий заболевания. Многим пациентам приходится...

В официальной медицине при болях в спине назначают уколы, таблетки и физиопроцедуры. Сегодня пользуется спросом народная медицина. Знания в ней передаются из поколения в поколение. 1. Используйте согревающие компрессы. Они снимут воспаление, и стихнет боль. Натрите на терке хрен или черную редьку и положите на больное место. Чтобы не сжечь спину, смешайте состав со сметаной в соотношении 1:2. Сверху положите тряпочку и обмотайте шерстяным шарфом. 2. Хорошо зарекомендовал себя порошок горчицы...

Лечение инсульта проводят в комплексе, сочетая медикаментозную терапию с курсом лечебной физкультуры и народными средствами. Главной причиной заболевания является нарушенное мозговое кровообращение. Спровоцировать болезнь могут: • вредные привычки; • заболевания сердца и сосудов. Чаще всего инсульт возникает у пожилых людей, примерно 2/3 от общего числа заболевших. Последствия заболевания могут быть разными: • парализация тела; • потеря памяти; • проблемы с речью, зрением, слухом; • нарушение мелкой моторики...

Активированный уголь - это один из самых лучших способов очистить организм. Он является природным абсорбент, помогающий выводу из организма токсинов, металлов и других отравляющих наш организм веществ. Часто его используют даже в косметики. Активированный уголь полезен во всех формах, будь то капсулы или порошок. На самом деле активированный уголь - это натуральное вещество. Он очень хорошо помогает при отравлениях, вздутии живота и помогает снизить вес. Вот несколько причин выпить активированный...

Лавровый лист снимают с дерева лавр, которое круглый год зеленое. Сейчас лавровый лист использует в приготовление пище, а раньше Греки награждали победителей лавровым венком. Но сегодня мы поговорим о его лечебных свойствах. 1. Бронхит. В полтора литра кипятка добавляем 15-20 листиков и кипятим это все около 5 минут. После этого нужно, что бы все это настоялось в течение четырех часов, желательно использовать термос. Пропустите отвар через сито, дабы избавиться от излишков.Получившийся отвар пьем в течение дня, каждые пол часа по столовой ложке...

Очень часто люди сталкиваются с проблемой запаха ног, не зависимо от пола и возраста. Ноги начинают потеть и появляются бактерии, которые очень сложно вывести. С помощью этих 5 шагов, вы сможете избавиться от недуга. 1. Марганцовка. Замочите ноги в тазике с марганцовкой. Она очень сильно поможет избавиться от бактерий на ногах. 2. Пищевая сода Смешайте две ложки пищевой соды с тремя литрами воды. Промывайте ноги в течение 15 минут. Бактерии исчезнут и вы заметите улучшение. 3. Сметана Сметана не только поможет с проблемой, но и поможет коже на ногах...

Лист красной малины считается отличным натуральным вяжущим средством, поэтому он иногда используется для подсушивания ран и лечения акне. Его также применяют при диарее, спазмах желудка и предменструальных болях. Некоторые эксперты народной медицины полагают, что лист малины способен увеличивать фертильность, но это не было доказано. Ягоды и листья малины сотни лет используют в качестве целебного средства. Лист малины чаще заваривают и потребляют в виде чая. Эксперты согласны с тем, что листья...

Дискомфорт, жжение, боль в желудке – эти симптомы сопровождают изжогу. Это случается из-за того, что желудочный сок и кислота, которая в нем, попадают прямо в пищевод человека. Другими словами, изжога — это повышение кислотности в желудке. Ее могут спровоцировать множество факторов, основными являются: - неправильное питание; - стресс; - хронические заболевания; - злоупотребление алкогольными напитками; - диеты; - беременность и токсикоз. Не забывайте, что часто изжогу вызывают такие болезни, как гастрит, панкреатит, язва...