Мой нарколог

Мне, как врачу-наркологу, часто приходится слышать, что стаканчик пива никак не повредит организму ни до тренировки, ни после занятия спортом. Но я уверена, что во время занятий спортом стоит отказаться от любого употребления алкоголя. Алголь перед тренировкой Физические упражнения сами по себе являются сильной нагрузкой на сердце и организм в целом. А под действием алкоголя ему придется работать интенсивнее и дольше, чтобы вывести все продукты разрушения. Однако не каждый человек способен вынести подобные нагрузки...

Помню, еще совсем недавно кардиологи рекомендовали выпивать красное вино для защиты сердца и сосудов. Умеренное потребление алкоголя считалось даже лучшим, чем полное воздержание. Но в последние годы медики начали менять свое мнение. Дошло до того, что в 2016 году в Великобритании уменьшили норму ежедневного потребления алкоголя с двух бокалов до одного. Что думают об употреблении красного вина медики сегодня? Большое исследование, проведенное в 2017 году, показало, что даже умеренное потребление...

С возрастом мозг "устает"...Хуже память, "трудно" думать. И что же делать? В современном мире в век развития высоких технологий значительно увеличивается нагрузка на мозг человека. Приходиться активно приспосабливаться к быстрой смене умственной деятельности, и, как следствие, возникает быстрая утомляемость, стресс, апатия. Для активности работы головного мозга необходима дополнительная помощь и поддержка. Получить ее возможно с помощью правильных продуктов питания. Правильных- значит без ГМО, пестицидов, консервантов, красителей, никотина и алкоголя...

А вы приводили когда-нибудь человека в чувство? Я, как врач, конечно, да. Но порой это приходится делать не в больнице, а вне ее стен. Большинство людей хотя бы раз в жизни теряли сознание. Это может быть вызвано многими факторами, однако мало кто знает, что делать в таких ситуациях. Как же предоставлять первую помощь при потере сознания? Причины потери сознания Это важно понимать, поскольку зная причины, можно оказать быстрее помощь. 1. Чаще всего причиной потери сознания является недостаток кислорода в воздухе...

Вы знаете или помните, что такое "сухой" закон? СССР. 1985 - 1988 года... В газете «Правда» 17 мая 1985 года был опубликован и вступил в законную силу Указ Президиума Верховного Совета СССР «Об усилении борьбы с пьянством» ("Горбачёвский закон"). Эта дата и является началом сухого закона. Его "отцом" стал генеральный секретарь ЦК КПСС Михаил Сергеевич Горбачев. Магазины, в которых продавался алкоголь, стали закрываться. А в те, что остались, очередь занимали с ночи. Спиртное можно было купить только с двух дня до семи...