Найти в Дзене
📌Многие думают, что проблема - это «ПЬЮ ЧАСТО» К сожалению у алкоголя другие планы: 💙Ты можешь пить не чаще, но больше всех 💙Одна бутылка - это лишь начало . И в какой-то момент ты смотришь на других и не понимаешь: как они могут остановиться? А ведь тебе все мало. Вот здесь и появляется стыд, даже страх. Начинается казаться, что «я какой-то не такой», хотя на самом деле это просто другой механизм. И пока ты его не понимаешь будет казаться, что дело в тебе. Признавайтесь, когда в последний раз «сорвало»? Когда не могли остановиться?
1 неделю назад
Есть люди, которые могут «бокал и всё». А есть те, у кого это работает по-другому: продолжают и дальше как будто нет тормоза. 💙 И это не всегда выглядит как «я каждый день пью». Скорее даже наоборот: долго держишься, затем начинает за несколько дней фонить, мол «хочется». И кто-то готовится к этому дню 🥂, а кого-то просто срывает и всё. До конца. И каждый знает, что одним бокальчиком не закончится, каждый знает, что потом будет плохо и дальше ждут очень неприятные последствия. Но в моменте-то это не останавливает. 💙Вот как раз из-за этого и появляется ощущение, что алкоголь сильнее тебя.💙 Кому откликается - поставьте 🔥 и напишите, как это отсутствие ограничителя ощущается?
2 недели назад
Правда ли, что после кодировки можно умереть? Очень многие в это верят. И часто именно на этом и держится сам эффект: если выпью - всё, конец. Но в большинстве случаев это про страх и установку, которую человеку внушили. Да, есть препараты, которые дают сильную реакцию на алкоголь и человеку реально может стать плохо. Но проблема в том, что сама тяга никуда не уходит, а ты просто начинаешь держаться за счёт страха. И как только этот страх ослабевает очень часто всё возвращается обратно. Поэтому вопрос не в том, «работает или нет», вопрос в том, меняется ли сам механизм.
2 недели назад
Как правило следом за «срывом» приходят: • тяжесть • стыд • злость на себя • «ну как так опять» И ведь самое странное - каждый знает про всё это заранее, но в моменте никого это не останавливает. Вот как раз из-за этого появляется ощущение, что с тобой что-то не так. Хотя на самом деле это просто один и тот же сценарий, который каждый раз запускается заново. СЕКРЕТ КАК БОРОТЬСЯ С ТЯГОЙ - ДАРЮ технику «Т.Р.У.Д», пиши «трезвость» в комментариях или директ 🫂
2 недели назад
Ты уже знаешь чем заканчивается срыв? Пришел тот самый момент когда «сегодня можно, я чуть-чуть» и где-то на фоне уже есть понимание: чем это обычно заканчивается. Признавайтесь в комментариях, кто это уже проходил? • • • СЕКРЕТ КАК БОРОТЬСЯ С ТЯГОЙ - ДАРЮ технику «Т.Р.У.Д», пиши «трезвость» в комментариях или директ 🫂
3 недели назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала