Найти в Дзене
Как безопасно помочь суставам и мышцам? Отвечает врач
Повернули шею — и боль стреляет в плечо! Или после дачи поясница ноет так, что трудно разогнуться? О, да, это знакомо почти каждому. Кто-то терпит дискомфорт неделями, а кто-то сразу принимает обезболивающие. Но есть и более мягкие способы помочь себе любимому. Мы поговорили с Анатолием Вениаминовичем — профессором и доктором медицинских наук. Он рассказал в целом о происхождении такой боли, а также объяснил, почему многие врачи сейчас всё чаще назначают особый пластырь «НАНОПЛАСТ форте». — Анатолий Вениаминович, спасибо, что нашли время...
1 месяц назад
Боль в спине у разработчика: тестирую необычный пластырь
Заценил популярный «НАНОПЛАСТ форте» в суровых офисных условиях. Да-да, когда сидишь в скрюченной позе часов 10. Мой рабочий день обычно проходит в рабочем кресле, на кровати или диване. И все бы ничего, но спустя годы суставы и мышцы дали о себе знать( В статье делюсь своей историей и мнением о простом средстве, которое помогло. Мне 35 лет, из них около десяти лет посвятил разработке. Последние пять работаю удаленно. Кресло у меня дорогое, с ортопедической спинкой, но это не спасает, когда сидишь порой по многу часов и почти не встаешь...
1 месяц назад
Боль в мышцах после бассейна? Я нашел решение, как проф. спортсмен
Теперь восстанавливаюсь быстрее и занимаюсь без дискомфорта. Просто любителям тоже подойдет, читайте мою статью. Плаванье для меня — не просто хобби и спорт, а образ жизни. Тренировки пять раз в неделю, ранние подъемы, соревнования. Я привык к таким нагрузкам, но пару месяцев назад организм дал сбой… Все началось незаметно. После очередного заплыва кролем я почувствовал ноющую боль в правом плече. Списал на усталость: подумал, просто перетренировался. Растянулся, принял горячий душ — вроде отпустило...
1 месяц назад
Следуйте нашим советам, чтобы спина, шея и колени не болели
В статье рассказываем о важных моментах, которые реально улучшат качество вашей жизни без сильных заморочек. Если прямо сейчас у вас прострелило спину так, что аж в глазах сверкает, или мучают хронические боли, вы по адресу. Ниже даем рабочие советы: вы узнаете, чего железно нельзя делать, и как выжить до консультации с врачом. Самая большая ошибка — терпеть дискомфорт. Многие думают: «Ну, полежу, само пройдет». Однако боль в спине устроена коварно. Мышцы вокруг позвоночника рефлекторно сжимаются, пытаясь защитить поврежденное место...
1 месяц назад
Почему на пластырь «НАНОПЛАСТ форте» так много хороших отзывов
Честный разговор о том, как снять боль в спине. В статье расписали все главные плюсы, сомнений не останется, захочется попробовать! Если у вас сейчас прострелило спину так, что аж в глазах сверкает, будет ли разница, откуда получить рабочий совет? Мы подготовили рекламный материал о пластыре «НАНОПЛАСТ форте» с десятками тысяч положительных отзывов на Ozon. Рекламная — не значит нечестная. Здесь не будем расхваливать несуществующие плюсы, напишем прямо по фактам в формате полезных советов. Самая большая ошибка — терпеть дискомфорт...
1 месяц назад
Как получить максимум от пластыря при болях в суставах и мышцах
В статье — пошаговая памятка для тех, кому «ничего не помогает», и кто еще не тестировал популярный пластырь «НАНОПЛАСТ форте». Многие используют этот инновационный обезболивающий пластырь неправильно, лишая себя полноценного эффекта. Давайте научимся наклеивать его грамотно, чтобы и боль уходила быстро, и деньги были потрачены не зря. Ниже кратко рассказываем о чудо-пластыре и делимся понятной инструкцией. Перед вами совсем не перцовый, а именно обезболивающий пластырь. Работает по уникальной нанотехнологии через магнитные и инфракрасные волны...
1 месяц назад
Совет теннисиста: как я нашел решение от мышечных болей
Рассказываю свой путь, который пригодится и спортсменам, и обычным людям. Всем привет! Меня зовут Алексей, я теннисист. Хочу рассказать, как обычный, казалось бы, совет врача помог мне найти средство для восстановления, которое полностью изменило мой подход к подготовке и сохранило карьеру. Я профессионально занимаюсь большим теннисом уже больше десяти лет. Для вас, наверное, это звучит как мечта — каждый день на корте, азарт соревнований, путешествия. Но за этой красотой скрывается ежедневная, выматывающая работа тела и постоянная борьба с болью и усталостью...
1966 читали · 3 месяца назад
Мифы о боли в спине, которые мешают от нее избавиться
Развеиваем устоявшиеся стереотипы и делимся правильными методами. Боль в спине — одна из самых частых жалоб. Но вокруг ее причин и способов лечения существует множество заблуждений, которые не только мешают выздоровлению, но и часто усугубляют проблему. В статье разберем популярные мифы. Вы узнаете, что делать на самом деле и как в некоторых случаях поможет инновационный обезболивающий пластырь «НАНОПЛАСТ форте»*. Логика кажется очевидной: если болит, нужно меньше двигаться, чтобы  «беречь» спину...
9713 читали · 3 месяца назад
Как я уговорила мужа и отца не терпеть боль в спине
Советую прочитать статью, чтобы всегда иметь это средство в домашней аптечке. Муж скривится, но молча терпит боль в спине после ремонта. Отец отмахивается: «Само пройдет», хотя каждое утро начинает с тяжелого вздоха из-за ноющей поясницы. Знакомо? Я потратила годы на уговоры сходить к врачу, но поняла главное: им не нужны сложности. Им нужно простое и действенное решение, чтобы быстро вернуться к делам. В статье рассказываю, к какому компромиссу нам пока что удалось прийти. Все изменилось в обычный четверг, когда мой муж, дергая дверцу шкафа, неудачно повернулся и защемил спину...
4715 читали · 3 месяца назад
Как снять напряжение, дискомфорт и боль в спине и шее?
Держите эффективные советы по устранению неприятных ощущений. Боль в спине и шее становится хроническим спутником для многих удаленщиков и офисных работников. Она снижает продуктивность и качество жизни, поэтому стоит эффективно и правильно купировать проблему. В статье расскажем, что частенько беспокоит тех, кто ведет преимущественно сидячий образ жизни, как не стоит бороться с неприятными ощущениями и, главное, как надо. Длительное статичное положение, особенно в позе буквы зю, приводит к перенапряжению одних групп мышц и ослаблению других...
18,4 тыс читали · 3 месяца назад
Часто падаете зимой? Держите при себе «НАНОПЛАСТ форте» от боли после ушибов
Физиотерапевтический прибор в мини-формате отлично дополнит вашу аптечку. Зимой достаточно одного неаккуратного движения, чтобы заработать ушиб или серьезную травму. Но это не значит, что вы обязаны терпеть боль и наблюдать за растущими синяками — расскажем, как облегчить себе жизнь с помощью необычного пластыря. Зима — самый травматичный сезон. Более 30% всех ушибов люди получают именно в это время года. Причин много: от банального гололеда до экстремального спорта. Мы составили небольшой топ рисков,...
4620 читали · 4 месяца назад
Пластырь от боли, который выручает меня как парикмахера
С этим физиотерапевтическим средством я больше не пью обезболивающие. Всем привет, меня зовут Ольга! Я работаю парикмахером-стилистом и сутками стою на ногах, а не так давно у меня появились и профессиональные болячки: шейный и поясничный остеохондроз и запястный артрит. По совету врача я решила попробовать необычный лечебный пластырь — и обещаю, вы удивитесь тому, на что он способен. Почему мне не подошли обычные лекарства Когда мне поставили диагноз, я поняла — боли со мной навсегда. Я стала больше времени уделять массажу и гимнастике, но не рассчитывала на серьезные изменения...
11,2 тыс читали · 4 месяца назад