Найти в Дзене
Как питание влияет на кожу ?
Замечали, как после долгой зимы или периода напряженной работы кожа теряет сияние, становится более сухой или склонной к раздражениям? Это не просто усталость - это сигнал о том, что ей нужна поддержка не только снаружи, но и изнутри. Давайте разберёмся, как питание и грамотный уход могут помочь коже оставаться здоровой и ухоженной. Кожа - это не просто оболочка, а сложный орган, который постоянно обновляется. Для этого ей необходимы определённые вещества: белки, жиры, витамины и минералы. Например,...
16 часов назад
После 35 лет: 5 ошибок ухода, которые ускоряют возрастные изменения кожи
Замечали, как после 35 лет кожа становится более чуткой к внешним воздействиям? То, что раньше проходило незаметно - недостаток сна, резкая смена погоды или неверно подобранный крем - теперь отражается на лице быстрее. Это не случайность: с возрастом замедляются процессы регенерации, снижается синтез коллагена, а защитный барьер кожи становится менее устойчивым. Но есть и хорошая новость: осознанный уход может смягчить эти изменения и поддержать кожу в её естественном состоянии. Давайте разберёмся,...
2 дня назад
Почему после праздников лицо и тело отекают - и как вернуть лёгкость
Замечали, как после нескольких дней застолий и поздних вечеров лицо кажется одутловатым, а любимое платье вдруг стало тесноватым? Это не просто усталость - организм реагирует на изменения в привычном ритме. Давайте разберёмся, почему возникают отёки и как помочь коже вернуться в форму без радикальных мер. Отёки - это не просто косметический дефект, а сигнал о том, что в организме временно нарушился баланс жидкости. Во время праздников мы часто едим больше солёного, пьём алкоголь и меньше спим. Соль...
4 дня назад
Бьюти-революция: какие подходы в уходе за кожей станут главными в ближайшие годы
Женская кожа после 40 - это не просто возраст, а новая фаза биологии, требующая перезагрузки подходов. На смену радикальным интервенциям приходит философия «умного» ухода, где главное - диалог с кожей, а не борьба с ней. Будущее за методами, которые работают вместе с естественными процессами, а не против них. 1. Барьерная терапия: новая эра увлажнения, или почему «запечатывание» кожи устарело Дело не только в потере гиалурона или коллагена. Главная причина сухости и чувствительности - «дырявый» эпидермальный барьер...
1 неделю назад
Почему шея стареет раньше лица: разбираемся с «кольцами Венеры»
Замечали, как иногда взгляд невольно задерживается на шее, даже если лицо выглядит ухоженным? Эти едва заметные горизонтальные складки - «кольца Венеры» - часто появляются раньше морщин на лбу или вокруг глаз. Почему так происходит? Дело не только в возрасте, но и в особенностях самой кожи этой зоны, а также в наших повседневных привычках. Шея - одна из самых уязвимых областей нашего тела. Здесь кожа тоньше, чем на щеках, а сальных желёз почти нет. К тому же она постоянно находится в движении: мы поворачиваем голову, наклоняемся, разговариваем...
544 читали · 1 неделю назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала